沧州俊晴辉教学设备有限公司
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室外健身器材腰背器一定要正确使用，如果方法不正确不仅达不到效果而且还会适得其反，接下来小编就为大家讲解一下腰背器的使用，以免出现危险情况： 方法：坐式：坐于座板上，腰部紧靠柱双手握扶手，上下拉动柱进行运动；立式：双腿呈马步，背靠两柱，双手握扶手，身体左右运动，滚柱随背部运动而运动。 功能：两人可同时使用，主要锻炼腰，背部肌肉，缓解腰、背部疲劳。
压腿杠 产品功能：柔韧运动。拉伸腿、腰关节部位的肌肉、韧带、以改善其弹性，增进身体柔韧素质。 使用方法：单腿将足跟部搁于横杠上，腿伸直，然后用手轻压膝部，并以上体向前弯曲，尽量使头部靠近腿。 腰力锻炼器 产品功能：能增强腰腹部肌力，并能增强上、下肢肌肉，还可放松肩部及颈部肌肉。 使用方法：双手紧握手柄，同进双脚踩动踏脚，作往返运动。老年人若感觉阻力较大就应停止活动 双人大转轮 产品功能：锻炼人体上肢肌肉，增强肩关节柔韧性和灵活性。 使用方法：双手握紧转轮手柄，同时向顺时针或逆时针方向转动。该器械适合于年轻人。 跑步器 产品功能：有氧耐力运动。通过在机上持续的模拟跑动，能够有效的提高心、肺功能和增强两腿的肌力。 使用方法：上、下肢配合作跑步动作，一般需要持续15—30分钟，方能达到有氧运动锻炼的效果。心脑血管患者遵医嘱。 蹬力器 产品功能：下肢运动。通过锻炼可增强两腿的肌力。 使用方法：人坐于吊椅中，两脚屈膝蹬横杠，使吊椅向后上方升起，使劲膝伸直，接着屈膝使座椅摆回。如此反复运动。 单杠 产品功能：上肢运动。锻炼双臂及肩、背部肌力。 使用方法：双肩悬垂做引体向上，用腿腰挺起和举腿收腹。力量素质好者可做水平悬垂。老年人不宜使用。
产品功能：有氧耐力运动。通过在机上持续的模拟跑动，能够有效的提高心、肺功能和增强两腿的肌力。
使用方法：上、下肢配合作跑步动作，一般需要持续15—30分钟，方能达到有氧运动锻炼的效果。心脑血管患者遵医嘱。
了解移动篮球架的结构特点 移动篮球架的主杆与篮板之间的拉杆是由圆形钢管两个与主杆形成三个三角型而成，确保篮板的稳定性能，移动篮球架的主杆与底座之间的拉杆是由圆形钢管两个与主杆形成三个三角型而成，篮球架批发，从而确保整个篮球架的稳定性能， 移动篮球架篮圈由钢筋制成，篮球架哪家便宜，与国际标准规格一样，篮球架供应商，高度标准：国标标准从篮圈到地面3.05米，上下之间的浮动距离为5cm。移动篮球板采用高强度、玻璃篮板，具有透明度高、耐候性强、平整安全。 移动篮球架采用常规的手动升降轮为动力，具有使用范围广泛，经济实用、方便安全、寿命长、篮架底座升起、行走、定位等动作，实现上支架部位的收缩、升降以及篮板垂直平衡、篮圈高度调节的功能;里设有安全保险机构，用以满足篮架在其使用过程中的平衡、安全等条件。
