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重庆康立中医康复职业培训学校
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在生活中，注重养生保健的人越来越多，不再单单的依赖于饮食，从很多方面着手进行保健都是很好的。其中一些中医的保健方式也深受大家的喜欢，刮痧亦是如此。
可能你的身边，也有很多人在温度高的时候，刮痧培训，去刮痧，按照他们的说法，体内的湿气、寒气实在是太严重了，确实，通过刮痧，能够得到非常好的保健作用。即使后背被刮出红色的一片，他们依然乐此不彼。那么对于经常刮痧的人来说，后背刮出来的痧是什么呢？
经常刮痧的人，身上刮出来的“痧”是什么？
尝试过刮痧的人，他们的后背往往是红色的一片，这样的红色，也就是我们常说的“出痧”，确实是这样，借助于刮痧片，使得人们把力量传递到局部组织上，使得后背的皮肤进行不断擦拭，这样的过程，主要是把力量作用在后背的血管上，促使后背的局部毛血管被损坏，乃至于出现了裂破，这样的情况，就会形成了出痧的情况。
尤其是一些湿气重、寒气深，更应该引起重视，在刮痧结束后，这样的出痧感觉更加明显。
刮痧技术的优势
刮痧疗法是传统医学的重要组成部分，即脱源于针灸、按摩疗法，又同属民间疗法。故而长期在民间广为流传和应用，深受群众欢迎。因此，刮痧疗法既具有针灸疗法的一般特点，又更具有自身特点，概括起来有简便易学、器械简易、经济实惠、方便及时、安全、可靠、无副毒作用。
刮痧的注意事项 （1)施用刮痧疗法，应根据病情积极配合其他疗法，如针灸、按摩、拔罐、电针、中草药等，以增强理疗的效果。 （2）刮痧后1小时内不能用冷水洗脸及手足。同时刮痧要适当休息片刻，可适当饮用温开水或姜汤或清凉茶，以帮助新陈代谢，不能急躁和动怒及忧思忧郁，并禁食生冷、酸辣、油腻或难消化食物。有汗者，应及时擦汗，切忌当风受凉。当天不可做重体力劳动。 (3)刮痧用于保健强身，手法宜轻，用力均匀适中，以26次为宜，但刮拭部位不宜出现“痧痕”。冬天可在衣裤上刮治，皆能达到舒筋、艰病健身、延年**的目的。
经常有人问我诸如“刮痧是不是只有泻没有补”“出痧就是皮下出血吗”“出痧是不是越多越好”之类的问题，现解答几个关于刮痧的困惑。
刮痧只有泻没有补？
刮痧疗法又称“砭法”，是传统的中医理疗手段，刮痧培训机构，距今已有几千年的历史，在古书中记载的“砭、针、灸、药”四法之一。砭法由于不需要特殊的工具和材料，只需要双手或者刮痧板，并且只要懂得医理和经络就能随时随地为人们治疾病，因此是很方便的理疗手段，被古人列为四法。
“虚则补之、实则泻之”是中医的基本治则之一，也是刮痧疗法的基本原则。
出痧就是皮下出血吗？
很多人争议刮痧是损伤毛血管造成的皮下出血，那么为什么有的地方不出痧呢？为什么每刮一次出痧都会减少呢？中医认为，刮痧时体内致病因素由经络溢出，积聚皮下，出现形状如沙粒，或散在，刮痧培训哪家好，或密集，或成片，刮痧培训班，或融合的“痧”，也称“痧毒”。痧是渗出于脉外含有有害素的离经之血，出痧的过程是去毒的过程。
临床发现，健康人刮痧后不出痧，一些有潜伏病变的人则会出痧。一般会因病变部位、病情轻重、病程长短不同，出痧的部位、颜色、形态也不同。同一种病症出痧的部位、颜色、形态又有一定的规律性，这种规律与经脉循行分布、全息穴区及脏腑经络的病理状态有直接的关系。
