产妇产后恢复中心*-中爱立即咨询-潍坊产后恢复中心*
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发布时间:2022-02-02
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视频作者:河南中爱生物科技有限公司
今天是入冬以来的节气小雪。小雪时节,北方地区的雨水开始变成雪水;南方地区也开始进入一年中的湿冷季节。这种气象情况除了导致气温明显降低之外,还加重了人体的适应力的压力。所以,很多人会在小雪前后出现受寒受湿又燥热所致的不适反应。在小雪时节,我们除了保暖之外,还要“外防湿冷,产妇产后恢复中心*,内防燥热”,小雪时节该如何保暖呢?
营养不良
妈妈在生产过程中消耗大量的营养和体力,潍坊产后恢复中心*,营养的大量流失会引起新妈妈新陈代谢的紊乱,使新妈妈身体虚弱。合理地补充营养,产妇产后恢复中心*,多吃蔬菜、肉、蛋、鱼等食品,荤素兼备,满足身体所需,慢慢地就会改善现象。
新妈妈在产后会因为血压升高出现头晕、和水肿现在。这个时候应该及时去医院检查。(注意观察是否出现血压持续升高现象)
产后由于腹压消失、饮食中缺少纤维素、产妇的卧床都可促成肠蠕动减弱,排空时间延长,会阴切口的疼痛使得产妇不愿意作的动作,产褥期出汗又多,以上原因均易导致。故产妇在产褥期应以易消化的半流质食物为主,特别注意多吃含纤维素多的新鲜水果和蔬菜,产妇产后恢复中心*,适当下床活动,并养成每日按时的良好习惯。必要时可以口服蜂蜜、香蕉等,以促进肠蠕动;内开塞露也可以使用,缓解大结。
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