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选择适合的床垫才能让我们睡得更加舒适，腰不好的人可以选用软硬适中的床垫，有的人认为比较硬的床垫有矫形作用，虽然有的腰痛患者在这种床垫上睡时疼痛会减轻，但是他的睡眠质量还是很差的，而睡适中床垫的人就没有这样的烦恼，这种情况是因为床垫过硬从而导致我们睡眠质量不佳。当然太软的床也是不行的，太软的床垫睡上去会让我们整个人处于凹陷状态，这样我们翻身是很困难的。我们身体脊椎不是笔直的，是有弯曲曲度的，软硬适中的床垫的结构是有弹性的，可以吸收震荡，保护脊椎，也可以让人保持身体弯曲状态，这样我们睡眠才会舒服，还可以选用乳胶材质的床垫，乳胶床垫是一种符合人体工程学的产品，家用床垫品牌*，它很有弹性可以支撑人体各部位，家用床垫品牌*，家用床垫品牌*，而且可以有效抑制螨虫和细菌的滋生，在夜晚可以给我们一个健康安全的睡眠环境。我们要选到适合我们自己的床垫。家用床垫品牌*
袋装弹簧床垫的特点：1、袋装弹簧床垫是床垫中技术含量比较高，而且工艺流程又不算复杂的一种床垫，所以袋装弹簧床垫在价格上就要考虑到这个技术含量的方面，可能会比普通弹簧床垫高一些，但物有所值，所以性价比也很高。2、单独性强，袋装弹簧床垫因为每个弹簧体皆个别运作，单独支撑，能单独伸缩，因此躺在上面的两人中有一人翻身或离开，另一人不会受到丝毫影响，可以确保睡眠安稳舒适。3、符合人体设计，严格按照人体工学原理设计的三段式分区弹簧，更能依照人体的曲线和重量而灵活伸缩，均匀承托身体每部分，保持脊骨自然平直，使肌肉得到充分的松弛，减少睡眠翻身次数。养生酒店床垫给父母买床垫可以买怎样的呢？
床垫使用前的注意事项1.搬运床垫是一件非常麻烦的事情，新床垫搬运时床垫要避免受到折叠弯曲，而且不能用绳索直接捆绑，这样会导致床垫内部弹簧变形，可以在床垫外面做一个框架保护床垫。2.新买的床垫先把塑料保护膜撕掉，放在通风的地方散发床垫的气味再使用，床垫也有甲醛，去味的同时防止让新床垫受到太阳暴晒以免褪色。3.当你正要躺在新床垫上大睡一场，请为你的床垫套上干净的床单或床笠，这样利于保持床垫主体干净卫生，需要清洗时也很方便。
适合老人的床垫，并不是越硬就越好的噢。有些老人钙质吸收得比较少，从而会引起骨质疏松，这种情况如果睡太硬的床垫，就会容易导致脊椎变形。因为太硬的床垫躺上去，只有头、背、臀、脚四个支撑点，其他部位并没有完全落到实处，没有支撑的部位仍就在受力，骨骼处于“支架式”状态，从而导致骨质疏松的老人脊椎更容易变形。所以，老人家选择的床垫并不是越硬越好，只要是具备有一定硬度的床垫和能够支持身体各部分的床垫就可以了。床垫上的螨虫怎么清理？
你知道如何辨别乳胶床垫的真假吗？1、闻味道**乳胶床垫是带有着淡淡的乳胶香味，而合成的乳胶床垫大多数带有石油等化工物的味道。2、查看生产证书很多商家打着进口乳胶床垫的旗号来售卖，但其实只不过是小作坊里生产的床垫罢了，这种乳胶床垫骗局我们通过查看它的生产证书来辨明，还有询要床垫的材质证书。3、测试性能好的乳胶床垫回弹性和贴合性都非常好，我们可以躺在床垫上试试看它的支撑力怎样，然后再看起身之后乳胶床垫有没有很快回弹。床垫是我们生活中必不可少物品。青年防水床垫品牌*
学生应该睡偏硬或者适中的床垫。家用床垫品牌*
床垫太软，对身体会有什么影响？由于人的脊椎是自然曲线的，躺在偏软的床垫，整体重量往下沉，脊椎曲线中凹凸部分没有得到均匀有力的支撑，偏离了人体脊椎的正常曲线。虽然人在睡眠休息中，但身体骨骼，特别是出问题较多的腰部，腰骨和腰肌仍处于绷紧状态，实际上腰骨仍没有得到充分休息。长时间下去，首先会感觉身体疲惫，睡多长时间都觉得休息不足。严重下去，会出现腰肌劳损、腰椎间盘**、腰腿痛等症状。老人在活动中，无论是坐、立、行，腰骨和腰肌都处于受力的工作状态，如果在夜间睡觉时仍然不能让腰部得到充分的休息，那么，腰部病情会更加严重。家用床垫品牌*