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有些产妇在给宝宝哺乳后，月嫂多少钱，常会感到颈背酸痛，这主要是因为产妇不正确的哺乳姿势造成的，产康培训机构建议月嫂这时候一定要注意及时纠正产妇不正确的哺乳姿势和习惯，避免长时间低头哺乳。也可以让产妇在给婴儿哺乳的过程中，可以间断性地做头往后仰、颈向左右转动的动作。
有的产妇习惯用一个固定的姿势睡觉，也会导致颈背酸痛。夜间睡觉要多变换睡姿，以减少颈背肌肉、韧带的紧张与疲劳，平时注意锻炼和活动。要防止、等疾病，消除诱因；同时月嫂应该提醒产妇注意颈背部的保暖，夏天避免电风扇直接吹头颈部;还要加强，必要时可进行自我，以改善颈背部血液循环。
技能不丰富，经验不足
有些月嫂刚培训完，月嫂公司，也达到了接单的标准，但是还是觉得不如别人接活容易，其实月嫂也是有级别的，月嫂级别越高，代表的是技能越丰富，很多雇主找月嫂也愿意找技能丰富的月嫂。其次是月嫂的服务经验不够，试想一个做过好几年的月嫂和刚培训完的月嫂，月嫂机构，雇主肯定更愿意选择有经验的月嫂，实践很重要，所以刚做月嫂不要心急，只要前期努力学习技能，多上户积累经验，慢慢的活就多了。
孕妈妈在产前发生胎膜早破的情况，通常是多种原因促成的结果。为了避免出现胎膜早破，可以从这几个方面来预防：
，重视产期检查
不要因为怕做产前检查而影响胎儿的发育，必要的产前检查是不能少的。定期做产前检查可以帮助孕妇及时发现问题。
第二，避免过度疲劳
女性在孕期应该尽量避免重体力的劳动，河东区月嫂，也不能进行过于剧烈的运动，否则容易因为过度疲劳而出现胎膜早破的情况。
第三，保持愉阅的心情
在整个孕期，孕妇都应该保持愉阅的心情，尽量少生气，生气容易导致胎儿发育不好，也容易导致胎膜早破。
第四，避免过多的
在孕期，房事方面应该多加注意。怀孕个月和一个月尽量避开。在事时，应该让老公带上避孕套，避免因受到刺激而导致羊水早破。
第五，适当服用维生素C和微量元素
除了多吃蔬菜、水果外，还应该多次一些含铜量高的坚果、动物、小麦等食物。或者是在医生的指导下服用适量的维生素C和微量元素。
