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**普拉提半高架床-普拉提大器械-出厂价格
价格：1500.00起
宁津县宝力业健身器材厂
联系人：王经理
电话：19953483693
地址：山东省德州宁津县宁城街道时集镇
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关 键 词：**普拉提半高架床
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发布时间：2021-11-20
宁津宝力业健身器材公司坐落于健身器材生产基地（山东德州），目前已拥有普拉提健身设备，高架床，核心重组床，提桶，脊柱矫正器，稳踏椅等一系列产品
躺在你的背垫上,你的手臂在你的身体侧面，你掌心向下。举起你的腿和垫之间呈45度，然后慢慢滚动你的身体当你把你的脚举在你头上,一旦你的脚和背部无法扩展得更远,慢慢弯曲你的膝盖,然后扩展你的腿回到和垫呈45度的位置。做15次。
用手和手臂直接提高你的身体离开地面,两条腿交叉，一条腿膝盖微微弯曲,一条腿保持直线。使用你的手臂肌肉和核心,首先身体拱起，上半身向垫子靠近，然后上半身再抬起，使背部和颈部拉伸。做15次。
很多**喜欢运动，因为运动塑造身材，当然也是在追求时尚，这才是**、甚至运动员都喜欢普拉提床的原因。
值得提下的是，普拉提床练习对于颈椎、脊椎、骨盆有问题的人，或者迫切需要进行产后康复训练的人是十分合适的。
普拉提床的奥妙在于器械本身的构造跟神秘的零件。
主要的零件包括滑板、弹簧、拉索和绳带。
①滑板--练习身体平衡，因为既要做动作同时又要控制滑板不要动，这就加大度。
②弹簧--弹簧加大了运动中的阻力，使动作难度加大，对肌肉的训练和雕塑会更有效果。
③拉索--让你做到垫上普拉提中很难做到的动作，比如拉伸后背、手臂肌肉，更容易掌握动作的准确性。
④绳带--这增添了普拉提动作的多样性和可控性，即使你刚刚入门，也可以找到合适的难度。
我们有好的产品的团队，公司发展迅速，我们为客户提供好的产品、良好的技术支持、健全的服务，宁津县宝力业健身器材厂是普拉提床,普拉提拉力床企业，如果您对我公司的产品服务有兴趣，请在线留言或者来电咨询
