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阿里立体别墅楼梯护栏 铜铝板浮雕楼梯护栏
价格:1600.00起
佛山市溢升金属制品有限公司
联系人:黄先生
电话:18688805750
地址:广东省佛山市禅城区佛山市澜石有色金属市场
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关 键 词:阿里立体别墅楼梯护栏
行 业:五金 建筑/装饰五金 水暖五金
发布时间:2021-11-15
楼梯,常被喻作人生,励志的故事说“楼梯要一节一节爬”。在的建筑中,楼梯的设计也是非常有讲究的。楼梯不仅是连接上下层的通道,而应是一个舒适的空间。
我们将通过以图文的形式向大家介绍楼梯的基本知识、常犯错误、正确画法、各式创意楼梯,以及楼梯举例等等。帮助大家轻松掌握楼梯的设计技巧。
? 住宅中的楼梯 ?
我们先整体看一下住宅中楼梯的设计要点,后面篇幅会再为大家一一剖析。
1.复式的空间配置
复式是指高度不同的层相互交替重叠,用楼梯连接的空间。复式的特点是,上下层空间的连续性高,以楼梯为中心的设计,可以创造出流动性的空间。特别是半层的设置,缓解上下楼梯带来的心理上的压迫感。
将面前的楼梯切开,往里面看去的剖面图。
略微向内的楼梯平台比较宽阔,除了方便轻松上楼,还使上楼的空间得到延展。
平面图参考:
整体住宅的平面图。
需注意:复试平面图是以楼梯为分界线,左右的高度是不一致的。
一层的平面图,楼梯左侧是一层,右侧是夹层;
二层平面图,楼梯左侧是二层,右侧由于是天井,不作任何标记;
地下一层的左侧是实地。
2.楼梯平台
楼梯中间设置一个平台,上楼梯时可以停顿一下,也可以防止从楼梯滚落下来的时候,一下子滚落到底层,给上下楼一个缓冲的空间。这个在楼梯中间设置的平台,成为“休息平台”。
休息平台并不是为了消除上下楼的恐惧心理而设置的。它的作用就像它的名字一样,是一个能够让身体稍微得到休息的空间,当然也可以把它装饰得高雅华丽,犹如一个舞台。
楼梯部分平面图。
在这个住宅里,为了充分体现“休息平台作为一个舞台”的作用,把休息平台设计得比较宽阔,长900mm,宽3300mm。并为了有效利用空间,把浴室设置在中间。浴室周围环绕着楼梯,这样既能够保证浴室空间的宽阔,还能够使楼梯在结构上安排得紧凑。
除此之外,厨房与浴室相距不远的设计,满足了平面设计上的用水区域尽量整合在一起的要求。
作为一个在设计院工作多年的人,站在老人的角度讲,给新人画楼梯重要的原因是校审简单。而且老手和新手画楼梯的速度差不多。画楼梯的工作虽然繁琐,但是校审的时候注意几个关键点,一般就不会出错。而且楼梯是相对立于结构存在的,基本上不影响画其他构件的进度,可以让新人慢慢的磨。而且画楼梯对空间想象能力的要求比较高,如果把楼梯的平立剖面画好了,以后画结构的大样也就会比较轻松。至于楼主提到的柱梁板墙,柱梁墙的规范要求非常多,举个例子,楼主能看到一根梁的计算,就瞬间反应过来小配筋率,配筋率,受压区高度与有效高度比值,底面配筋与**面配筋之比等等要求吗,在我看来,绝大部分没经过训练的新人,连梁的跨数都数不清楚。 更别提规范要求更多的剪力墙了。板是构件里面相对简单的东西,但是板大部分时候是跟平面放在一张图纸上的。平面在设计过程中修改较多,一般都是画平面的顺手画了,如果单分出来,光是交代变更都得花不少时间。所以大家也都不费这个事情了。后再说一句,设计院是个相对单纯的环境。大部分人都会很忙,但是也不是没有时间教新人,作为一个老人来说,很少会主动询问新人有什么问题,但如果有新人来主动问我问题我会很高兴(好为人师啊哈哈哈哈)。所以就请多问问题吧,什么弱智的问题都可以问,大家都是从新人过来的嘛,大家都经历过什么都不知道的那个时期。
爬多少层?HIIT的训练方式
冬天冷的时候到了,好多平时在户外进行有氧的小伙伴们如今都懒得出门了,毕竟天气又冷空气又差,唯恐出去跑一圈半条命就没了。可是眼见着年底到来,社交啦趴体啦年会啦,纷纷都是要看脸的时候。不能出门跑步做有氧,该怎么减脂呢~?不怕!活用自家楼梯,来个减脂又翘臀的爬楼做有氧吧!
好好爬楼梯,不要学少主
爬楼梯是一项相当好的运动。冬季室内没有风,运动起来又方便,不用穿上羽绒服出门到了健身房再换成运动服,一出门就可以做运动,对场地要求也不高。
重要的是爬楼梯的燃脂效果非常好,因为在爬楼梯过程中运动到的股四头肌和臀大肌都是大肌群,而大肌群燃脂能力较高,对身材的塑造效果也。(在微信订阅中回复:该练哪 了解更多)
今天我们就来说说爬楼梯作为一项燃脂运动的一些特点和要点~
爬楼梯消耗的热量是非常可观的!即使是匀速正常上楼,其消耗的热量也可以达到静息消耗的9.6倍①。以65公斤的男性和55公斤女性为例,男性半小时的匀速中等步频爬楼可以消耗243千卡,7.5km/h的跑步则是233.8千卡。女性则分别爬楼是214.5千卡与慢跑180.3千卡。
5kg男性,半小时消耗243千卡,一小时486。55kg女性,半小时214.5千卡,一小时429。如果你体重更重的话,消耗热量会更多!!!
由于爬楼梯在运动方式上,实际非常接近短间歇的无氧训练。所以每次的爬楼,还可以带来48-72小时的持续燃脂,这就非常可观了。如果结合HIIT方法来训练,燃脂效果更佳可观。
爬楼对膝盖的损伤大吗?
在正确的姿势下,爬楼对膝盖的损伤不大。尤其是使用我们上面推荐的一次上两个楼梯的翘臀爬楼方法,对膝盖的磨损等更小。
如果一次上两个楼梯,使用臀大肌发力,重心更靠后,不会直接对膝盖等产生冲击。同时也不会让膝关节过多摩擦(膝关节发力角度较小,髋关节较多),而且不会对其产生剪切力,对韧带和髌骨等也不会产生损害。
对比跑步的话,爬楼对膝盖的伤害不值一提……以前就提到过,跑步时每次单脚接受的冲击可达是你体重的7-9倍以上,同时还有对关节、骨骼有很大危害的共振。尤其如果你体重本身就不轻的话,毁掉自己的膝盖就更是分分钟的事。而上下楼梯的髌骨压力只有体重的3.3倍,只是上楼梯的话,压力还会再少。另外由于不是瞬时的,共振和冲击都会小得多。
①如何在自然缓慢倾斜的斜面上建造住宅呢?
②如图所示,一般来说,把高出的土填到低处,制造一个平地。在平地上容易建造住宅,但同时也存在诸如破坏自然生态环境、回填土填出的地面不稳固以及护墙(为了增强回填土制造的平地的稳固性,需要用水泥制造出墙壁加以保护)费用等问题。
③基于以上考虑,不把住宅用地处理成平地,而是像下图所示,把高度分摊。土地的高度差异直接反映到住宅。并非先把住宅规划做好,而是根据土地的走势,建造适合该地形的住宅。
1 | 楼梯的种类
① 直跑式楼梯
这是楼梯中简洁的一种类型。整体形状如同一条直线,也称为单跑式楼梯。在楼梯相当长的情况下,可以在中间设置休息平台,防止跌落时直接落到底层。楼梯坡度设计不宜过于陡峭,可以提高安全性并使上下楼省力。
② 对折楼梯
大多在中间部位有休息平台,在休息平台处改变方向。这款楼梯是住宅中比较常见的一种,但是占地面积是直跑式楼梯1.5倍。这款楼梯有较高的安全性,跌落时不会跌落到底层。
③ 螺旋楼梯
这款楼梯的平面形状是以中间的柱子为中心,呈螺旋式上升。结构紧凑,一般使用在有创意的住宅里,是住宅里面的一个亮点。这款楼梯的中心部分和两端的踏面宽度不同,上下楼时需要加以小心。
④ 回转楼梯
这款楼梯的休息平台部分呈扇面形状。因为占地面积不大,基本与直跑式楼梯相同,经常使用在住宅里面。这款楼梯的不足之处,在于直跑部分和回转部分的台阶踏面尺寸不同,并且进行方向有变化,这是事故发生的主要原因。折角中心处及其附近台阶踏面变窄,尤其在计算尺寸的时候需要特别注意。(这一点在下篇文章中讲解)
⑤ 折角楼梯
这款楼梯的休息平台的折角处为直角,占地面积较大,如果与天井组合在一起,可以开阔视野,使空间配置发生变化。
⑥ 三跑楼梯
这款楼梯的平面形状呈U字型,中途两处拐角处设有休息平台,两处休息平台都是直角转折。与折角楼梯相同,如果该款楼梯与天井结合使用,可以开阔视野,使空间配置多元化。利用两处休息平台的不同高度,也可以设计成为复式。