江苏采薇生物科技有限公司
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关 键 词：偶氮甲酰胺营养补充剂厂家
行 业：添加剂 食品添加剂 营养强化剂
发布时间：2021-10-08
鱼油主要用来补充DHA。DHA对胎儿婴幼儿智力和视力发育至关重要，对成年人血脂健康和*力也有益处。如果孕妇、乳母、婴幼儿食谱中不能保证每周吃两三次鱼（至少有一次是三文鱼、鳕鱼、金枪鱼等富脂鱼类），那就有必要补充DHA了，因为其他食物中DHA较少或没有。鱼油（也称深海鱼油）是补充DHA的廉价方式，海藻油和强化DHA的奶粉也可以选择。除这些人群外，、、老年人肌肉衰减症、类风湿等疾病诊疗指南/共识中都有补充或尝试补充鱼油的建议。
对于儿而言是必须补充的，母乳喂养每天要补充400IU（折合10微克），奶粉喂养要先计算奶粉中含有的，再补充不足的部分。婴幼儿补充要持续到2周岁。2岁以后是否还要补充，则取决于日晒情况。因为主要是皮肤在阳光照射下合成的，所以缺乏阳光照射的儿童、年轻人、中年人、老年人、孕妇、乳母都应该服用400IU/天。笔者自己也常年坚持服用。在上，佝偻病、骨质疏松和严重肾功能不全患者一般都要补充。
补充对备孕和孕期妇女非常必要，是各类膳食指南建议的常规营养措施之一。近年已经有研究表明，补充还有助于降低心血管病风险，如果体检发现同型半胱氨酸升高，一般都会建议补充；补充还有助预防萎缩性恶变为。
成长过程中我们的究竟需要哪些营养补充剂，
如何补才能真正发挥作用，
：出生后2周内务必补充
母乳提供了生长发育所需的大部分营养成分，的含量却很低。可是钙的吸收和利用少不了的参与。
但是，要在体内合成，孩子的皮肤就要接受阳光中紫外线的照射，大部分儿由于很少出门很难接受足够的阳光照射。因此，出生两周后每日要补充400～600个国际单位(IU)的。
怎么补:
D胶丸、滴剂，或者3片剂都可以，严格按照剂量补充就可以了，一定不要**量补充。
如果是吃配方奶的，每天能保证500毫升配方奶，就没有必要补充。
等到逐渐长大，可以经常出去玩，每天户外活动时间不少于2个小时，可以不用额外补充。
NO2：6个月后辅食来补铁
在妈妈肚子里的时候，就会开始储存铁元素。这部分铁的储存可以维持从出生到6个月的消耗。6个月后，就需要从辅食中补充铁元素，否则很容易患上缺铁性贫血。
缺铁的信号主要包括：面色萎黄或苍白，嘴唇颜色比较白；经常无精打采，而且食欲减退；指甲不光滑，皮肤和毛发干燥，口角破裂。当然，这些都是在严重贫血时才会出现。
怎么补:
辅食是好的补铁途径，比如含铁的米粉、蛋黄、瘦肉泥等。过渡到正常一日三餐后，每天吃点红肉即可。除非是严重贫血，可以在的下补充铁剂。
NO3：基本不需要补锌
缺锌会影响的生长发育，造成智力低下，但若体内不缺锌而滥补，则会抑制铁的吸收和利用。
一般来说，只要正常喂养，及时添加辅食，一般不会缺锌。但如果出现头发稀且黄、个子小、食欲差并且睡觉不安稳，这种情况下妈妈可以带去做相关检查，看看是否缺锌。
怎么补:
补锌制剂：如果检测证实缺锌，可选择补锌制剂，或者复合维生素。锌剂的一个主要是胃肠道反应，所以不要空腹服用。
食补：牡蛎、鲱鱼等海产品中含锌量多，如无反应，可考虑每周至少食用海产品2～3次。
另外，海苔含锌较丰富，可以把海苔当作零食，每天给食用一些。但选择海苔的时候不要选择过咸的海苔，否则会增加的食盐摄入量。
先锌后钙效果更好：既要给补钙，又要给补锌，那钙锌适合放在一起补吗？
一般剂量情况下不会相互影响。但好的做法是“先锌后钙”，白天补锌，晚上补钙，吸收效果会更好。
因为，生长发育是细胞快速分裂、生长和再生的过程，在此过程中，锌不但起着重要的催化作用，同时还广泛参与蛋白质、生长的合成与代谢。
如果先给补锌，能使细胞，包括骨骼细胞生长加快，而骨骼细胞的增多和生长恰恰是钙沉积的基础。因此，补锌后再给补钙，会更有利于钙的吸收、沉积和利用。
在我国，以营养补充剂为组成的产品已被纳入保健食品范畴依法管理，但它们与其他保健食品又有很大区别——其功能主要是补充人体所需营养素。目前已经有不少证据表明，正确服用营养补充剂可以弥补膳食不足，有益身体健康，尤其是对儿童、孕妇、老年人、患病人群等特殊人群，营养补充剂益处明显。
其中，“正确服用”包含两层意思，一是要有针对性，要因人而异，不能“老幼皆宜”，更不能动辄“全民”补；二是服用合适的剂量，不能过多，更不能随便加量或者重复服用。如果做不到这两点就会造成营养补充剂的滥用，非但对人体没什么好处，说不定还会干扰人体的正常机能。
营养补充剂在临床上的应用
目前，蛋白质粉在临床上的应用越来越多，包括术前术后、重症患者、**放疗化疗、烧伤患者、感染性疾病、消耗性疾病、老年人肌肉衰减等，都主张增加蛋白质供给或高蛋白饮食（但肾功能不全、肝昏迷的患者除外）。这些患者或高龄老人在一般饮食基础上，再配合服用蛋白质粉是切实可行的措施。此时，一般建议这类人群选用乳清蛋白粉而不是大豆蛋白粉。乳清蛋白粉营养价值更高，效果更好，但其缺点是口感不佳，不如大豆蛋白粉的口感易让人接受。
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