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滑膜炎在关节外l科或者骨l科是一种常见病和多发病，本来，关节腔内正常分泌的润滑液是促进关节运动的，但是此时的关节腔滑膜已经肥厚和黏连，导致关节活动受限，长期得不到很好的治l疗，是可以致残的，且关节也会长期处于肿胀、疼痛的状态，即使是不运动，也会因为疼痛严重影响到患者的生活质量。所以滑膜炎的患者必须在思想上引起很好的重视才行。
骨l科检查见膝关节屈伸活动受限，下蹲困难并伴有疼痛，关节周围可有压疼点，浮髌试验阳性。对膝关节积液多者或反复出现积液者，可做MRI检查，有助于判断滑膜炎的性质及其严重性。在不具备关节镜条件时，关节穿刺和滑液检查，对膝关节滑膜炎的诊断和鉴别诊断，均有重要参考价值。关节镜检查，同时进行关节液的细菌培养和滑膜的病理学检查，是确定滑膜炎性质的好方法，或可称为金标准。
避免长期剧烈的运动，并不是不活动，恰恰相反，适当的体育锻炼是预防骨质增l生的好方法之一。因为关节软l骨的营养来自于关节液，而关节液只有靠“挤压’才能够进入软l骨，促使软l骨的新陈代谢。适当的运动，特别是关节的运动，可增加关节腔内的压力，有利于关节液向软l骨的渗透，膝关节痛理疗，减轻关节软l骨的退行性改变，从而减轻或预防滑膜炎，尤其是关节软l骨的增l生和退行性改变。
