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三高患者去了农家乐要注意什么问题?怎么真正促进健康成了讨论的焦点：首先到新农村要充分体验生活，民宿预定，除了呼吸新鲜空气负氧离子、享用大自然美景外还要参加各种劳动;引荐是自助烹饪;
如果上了年岁膂力无法参加劳动就应该要控制摄入总量;要及时提醒房东或厨师注意少油少盐;
如果因厨师的习惯一时改不过来，你可自行预处理饮食即不吃煎炸食物，对高油高盐食物涮吃;还要保持常常监测血压、血糖、坚持每天注意体重改变的好习惯;
山明水秀、人杰地灵、空气新鲜、蔬果遍地、禽鸟禅鸣、神清气爽，加上能量平衡才是农家乐的美妙之处。
现已被大众所熟知的农家乐便是其中一种形式。但受到社会发展现状和弄明群众自身素质的限制，农家乐存在许多亟待解决的问题。例如基础设施简陋，安仁民宿，卫生状况不尽如人意;内容单一，旅游层次不高;特色不够鲜明，品牌意识不够等等。
那么在现有的情况之下， 如何规避掉农家乐的弊端，打造独具特色乡村游模式呢?不妨试试带有亲子农场风格的民宿。
牢记五条去农家乐玩，野外迷路不用怕
在深山户外活动的时候怕也就是迷失方向了，要是出门在外的话怎么才能更好的辨别方向，避免迷路保证安全呢？下面农家乐的相关工作人员就为您来揭秘五招帮助您野外的方向辨别。
一招：可以找到一棵树桩观察，年轮宽面是南方；
二招：还是找一颗树，其南侧的枝叶茂盛而北侧的则稀疏；
三招：观察蚂蚁的洞穴，民宿客栈，洞口大都是朝南的；
四招：在岩石众多的地方，特色民宿，你也可以找一块醒目的岩石来观察，岩石上布满青苔的一面是北侧，干燥光秃的一面为南侧；
五招：还可以利用手表来辨识方向：你所处的时间除以2，再把所得的商数对准太阳，表盘上12所指的方向就是北方。
