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金华市典创金属制品有限公司
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发布时间：2021-08-19
金华市典创金属制品有限公司主要生产健身车飞轮，健身车飞轮定制，动感单车飞轮，健身器材飞轮等产品。
典创金属制品与您分享应正确的使用跑步机
在使用跑步机的时候，除了要穿软底的鞋子之外，停止时不能先关闭电源或拔插头，并且不能持续的使用**过四个小时，如果几个人轮流使用的话，那么中途也应该要让机器休息十分钟。并且健身器材厂家强调使用者应该要按照循序渐进清洗青络的方式，这样可以减少对关节的冲击而损伤身体同时也是为了保护好器材。
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健身器材训练有哪些好处及缺点？
1.减少肥胖 增加肌肉重量能够帮助提高新陈代谢，健身车飞轮定做，减少脂肪。即使不运动，每一公斤肌肉每天都要消耗75到110卡路里的热量。每增加一公斤肌肉，其消耗的热量等于一年内减少3到5公斤的脂肪。而且肌肉力量的增加可以使你的锻炼更上一层楼，更有效的消耗身体脂肪；
2.美化身体、改进姿态 许多人左边的力量小于右边，肢体也是左边比右边细小，这样的不平衡，健身车飞轮价格，不仅不美观，而且还会给脊柱造成压力。平衡练习和力量训练可以改善身体的不平衡。这样让你在任何时候都易于保持一个良好的体态，显得更加健康、自信；
3.强健骨骼 人体一般在18岁左右，骨密度（即骨骼矿物质密度）就已定型，但如果你坚持肌力训练，健身车飞轮，一般只需24周的力量训练，便能使脊柱的骨密度增加13%。因此进行力量训练可以在很大程度强健骨骼。力量训练也是骨质疏松症的劲敌；
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典创金属制品与您分享商用跑步机与家用跑步机有什么区别？
跑步机又分家用跑步机和商用跑步机。那家用跑步机和商用跑步机有什么差异呢?
1.承载量
承载量指人在跑步机上跑步时所施加给跑步机的分量，通常，人的分量越大，施加给跑步机的分量也越大。一般，家用跑步机的承载量在120公斤以内，而商用跑步机的承载量比家用跑步机更大，能满足大部分人的运动需求。
2、功率
家用跑步机选用的电机类型与商用跑步机的不同，一般，家用跑步机用直流电机，而商用跑步机用沟通电机。在跑步机运作过程中，沟通电机的功率要比直流电机的功率大，也就是说商用跑步机的功率比家用跑步机的大，这样在相同作用力下，商用跑步机遭到的损害要比家用跑步机的小。
3、马达功能
马达，一台跑步机质量的好坏主要看马达的功能，而这也是家用跑步机和商用跑步机的差异所在，一般，家用跑步机的马达功能比商用跑步机差许多。
