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发布时间：2021-08-18

第3阶段(第3周)

　　目的:身体调理滋养期。

　　分析:现阶段我妈身体各方面都处于良好的恢复期。她开始了一些锻炼活动，精神状态恢复良好，身体需要更多的能量，对食物的需求也增加了。同时，这个阶段是调理和恢复的时间，身体调理很重要。

　　饮食推荐:生菜猪肉粥，青酱烤番茄，三文鱼奶煎蛋，月嫂培训公司哪家好，芝士烤白菜，月嫂培训多少钱，柠檬汁金虾球，杏鲍菇烤蔬菜，扇贝竹笙烤生菜，包心菜包蒸虾仁，参枸杞炖鹌鹑，法式龙虾汤等。