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人体内水分的来源人体内水分有三个来源:饮水占50%,食物含水为40%,还有体内代谢产生水10%。同时,桶装水公司,人体也经常排水,分别有四个渠道:尿液占60%(约1.5L),肺呼出15%(约350mL),皮肤蒸发和排汗20%(约500mL),粪便含水5%(约150mL)。正常情况下,喝进去的水必须和排出来的水基本相等,使之处于一种动态平衡,才能预防缺水。如果喝的水少于排出去的水,数日后便会出现缺水的症状,比如烦躁、无力、、工作效率下降等。因此,如果觉得心情烦躁,桶装水配送,易发脾气,或者容易疲乏,不妨多饮水,可能会取得意想不到的改善效果。
饮用桶装水常见的一些事项
饮用后发现桶装水变色
桶内水的色泽发黄或发红:此类问题一般常见于矿物质水或矿泉水。由于矿物质水、矿泉水中富含钾、镁等矿物质成分,离子活性比较强,若使用劣质饮水机,容易导致饮水机内胆生锈,不仅导致水颜色的变化,也会改变水的成分。
对策:选用的饮水机,并注意定期清洗饮水机。
饮用的水有异味(包括口感和气味)
很多居民家中的饮水机长年未经清洗,导致细菌滋生,另外机器的内部也可能结存了大量的水垢,久而久之产生了异味,造成口味或气味的变化,甚至致使水的色泽浑浊,有异物漂浮在水中。
对策:定期清洗饮水机
桶内水的色泽变绿
此类问题一般常见于矿泉水、泉水等,变色的主要原因是由于水中藻类的大量繁殖,从而影响了水的质量。藻类产生的原因是由于开封后的桶装水与外界空气接触,藻类孢子随空气进入水中,遇阳光产生光合作用,而生成藻类。
对策:开封后的矿泉水、泉水应尽快饮完,尽可能不要**过一周。
喝冰水好还是喝温水好
说到冰水,几乎没有人不喜欢。尤其是在炎热的夏天,许多人买冷饮、冰水或冰镇啤酒来降温解渴。但实际上,喝太多冰水来降温避暑是不科学的,容易对身体造成伤害。喝冰水会带来暂时的舒适,但大量摄入冰水会导致毛孔不畅,散热困难,容易导致中暑。冰水会伤害喉咙、声带、呼吸系统等。大量饮用冰水容易引起胃粘膜血管收缩,影响消化,河东区桶装水,加速胃肠蠕动,甚至引起肠道痉挛,导致、腹泻。
正常人总是喝冰水或者甜冰镇饮料,特别是空腹喝的时候,容易出现。人的血管在热天处于扩张状态,桶装水厂家,大量饮用冰水会引起血管迅速收缩,导致心脑血管疾病供血不足。尤其是有、、脑血管病病史的患者,会导致、甚至。过量饮用冰水也影响生殖系统的发育和生理功能。特别是有些女生在生理期毫无顾忌地喝冰水或冷饮,可能会引起月经失调、等症状,甚至造成婚后。男生过量喝冰水也会影响发育。老人和孩子不应该喝冰水。老年人或疾病患者饮用冰水可引起胃部不适,甚至诱发脑血管痉挛。孩子肠胃很脆弱,尽量少喝冰水。