盐山县华健体育器材厂
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关 键 词：太空漫步机
行 业：运动休闲 运动器材 健身器材
发布时间：2021-05-31
通过双杠练习，学生的支撑能力、支撑追赶障碍的能力以及空间感知定向能力和平衡能力等均会有很大提高，对日常生活、劳动，及军事训练中实用技能的形成和提高，也都有良好的效果。
双杠教学要求：
1、要抓好单个动作的教学，提高单个动作的质量和熟练性，为掌握组合动作打好基础；
2、要重点抓好难点动作和新学动作，在此基础上复习、巩固、提高其他动作质量；
3、要抓好素质练习，特别是要提高学生成套动作的耐力和协调性；
4、要进行安全教育，加强安全措施，同时要使学生掌握成套动作的保护与帮助方法，提高自我保护的能力；
5、培养团结互助，助人为乐，认真负责的精神和遵守纪律的良好习惯；
6、要提高学生的心理素质，增强完成组合练习的信心和勇气。
双杠教学重点：
1、抓好成套组合中的各组动作，主要包括上法、滚翻、后摆转体180度成分腿坐，支撑前摆转体180度挺身下；
2、在基本姿势上，重点注意腿的要求，除弹杠动作外，在双杠上腿要始终保持伸直姿势。这是提高动作质量主要的因素；
3、在身体和心理素质上，重点提高上肢、肩带和腹背肌力量，增强耐力，克服学生的害怕心理；
4、在能力上，使学生重点掌握主要动作的保护与帮助的方法。增强安全意识。
双杠结构：
1、这个器械由两根相同规格的杠子组成。两根杠子平行、在同一高度；
2、两根杠子的位置是平行的，可以预加应力；
3、每根杠子由两根竖直立柱支撑，立柱下面是一个起固定作用的底座；
4、支撑竖直立柱包括一个固定部分和一个可移动的部分，这样可以调节双杠的高度和宽度；
5、杠子的横截面成水滴型，整根杠子的横截面都是完全相同的。
双杠功能特性：
1、杠子必须是有弹性的。为保证弹性能发挥效力，杠子与支撑立柱的连接点必须是活结；
2、杠子不能明显的纵向和横向摆动；
3、整个器械必须是稳定的；
4、意外地横向和纵向受力时，双杠都能保持稳定不动；
5、杠子的表面必须能吸收水分，同时不易打滑；
6、杠子表面必须由木头制成。除了打磨之外，不能对其表面进行任何其他处理；
7、杠子的芯可以是木制的，也可以是由其他材料制成的；
8、杠子一定要非常结实，不能折断；
9、器械不能有尖锐的边、角或其他**的部分。表面不能粗糙；
10、调节螺丝在固定后不能出现意外移动。调节装置必须是双保险，保证在使用时不出现松动。
盐山县华健体育器材厂本着“思用户所想，急用户所急”的原则，保持着“以质为本， 以诚为信”的宗旨，秉承着“科技创新，与时俱进"的发展潮流。我们真诚的希望能与广大新老客户一起携手共创美好未来!
