拓展器材名称：浪木
拓展器械浪木分类：单人浪木、双人浪木
拓展器材浪木规格：单人浪木：长4米、宽2米、高2.8米 双人浪木：长4米、宽2.4米、高2.8米
拓展器材浪木占地面积：单人浪木：长5米×宽2.6米 双人浪木：长5米×宽4米旋梯尺寸；
单人：梯长400cm，宽45cm，架子宽150cm,高280cm；
双人：梯长400cm，宽45cm，架子宽300cm,高280cm；
固定滚轮尺寸；
转轮： 总高2200毫米 。 轮直径2000毫米 ，双圆圈设计，采用直径32毫米厚2.5毫米优质钢管。 底座宽1400毫米 ，长2200毫米，由50*120毫米厚5毫米槽钢焊接。产品规格：有金属支架和纯松木制主体组成。支架外管直径60mm，壁厚标准2.75mm，内管48mm，管壁厚2.75mm,主体包有特殊弹性材料制成的防滑套（PU加厚军绿色革面）。可调节高度为米，马头长度1.6米宽35cm高27cm,固定在金属支架上，全重量为60公斤左右。厂家直销，价格低!
太极揉推器
主立柱采用直径114mm，壁厚3mm的国标钢管；
悬臂支撑管材采用直径60mm，壁厚2.75mm的国标钢管； 转盘采用全封闭式，无勾挂，中间采用3mm厚钢板制成，
内部采用耐磨尼龙阻尼结构，控制转盘转动速度，保证使用者人身安全，保证使用要求；
整机轴承防水圈采用特制骨架油封防水圈，密闭性好，防水防尘，持久耐用；手柄采用ABS材质，手感好抗老化，抗高低温，另设有防盗措施，持久耐用；器材铭牌采用全不锈钢腐蚀，拉铆钉坚固，避免造成勾挂伤害；
防盗帽采用不锈钢材质，抗撞击、抗老化、防盗窃，保证使用寿命；整机无勾挂，无挤压点，无剪切点，无卡夹处，
具有2站式运动位，可2人同时使用；
室外健身器材，像一朵朵盛开的花朵，装点着现代化的乡村，为全民健身提供了随时随地的便利，所以要指导人全民科学使用，不然事得其反。既要活动身子骨儿，又要免受伤害，做到两全其美。
社区健身运动近些年来突然走进社区的生活，如何使用健身器材成了一个大问题，原因是社区中没有专门的社区体育指导者，使得很多人健身时走进误区，不但没有增进健康反而影响着人们的身体健康。
使用室外健身器材要注意下几方面:
1、经常参加体育锻炼的人，要掌握运动量的速度，一般以脉搏不超过110次/分钟为宜，高不得超过120次/分钟。而不经常或者说根本不参加体育锻炼的同志，首先要选择适合自己的运动项目。
2、锻炼前一定要做好准备活动，热身10～15分钟左右。这样做可以预防扭脚脖子、扭腰和对神经的伤害。
3、运动之后要做些整理活动。因为人在运动后毛细血管扩张，如果坐在地上原地不动，人的血液在身体的远端就无法回到心脏里来，就会感到心脏憋闷，有高血压和心脏病的老同志，运动后还要走一走，缓冲10分钟左右。
4、要掌握好运动时间。每次的锻炼时间好在40分钟左右，左不要低于30分钟，右不要超过1小时。
常用健身器材使用注意事项
1、跑步机：双手应紧握横杠，防止摔下；双腿摆动幅度不宜过大，避免肌肉拉伤。
2、组合单杠：双手紧握横杠，防止摔下受伤。
3、旋转健腰器：扭转时腰部要有所控制，幅度不宜过大。手始终不要离开手柄，保持扭腰转角在45度以下，扭转速度要缓慢和均匀。
4、腰背按摩器：用力适中，动作由缓到快。
5、跷跷板：两手应紧握扶手，振荡频率不应过快、过大，否则易造成骨质疏松者椎体压缩骨折或尾骨。
6、太空漫步机：切忌摆动幅度过大。特别是老年人肌肉柔韧性差，如果双腿摆动的幅度过大，速度过快，很容易拉伤脊柱周围的肌肉。因此，摆腿的幅度应在45°左右，频率控制在每次3秒左右为宜。
7、蹬力训练器：髋骨软化症老人禁用。髋骨软化症主要症状就是平时常有膝下痛。这样的老年人，本来髋关节的负重功能就不好，如果再进行蹬力器锻炼，伸膝肌群就可能会受损，从而加重病情。
8、健骑训练机：椎间盘突出者别碰。这项运动很适合那些经常伏案、颈肌和腰肌都有劳损的人。但如病情已发展到椎间盘突出，千万不要使用。
9、牵引训练器：先试行引体向上。如果连一个引体向上都无法完成，好别用。手力不够的老年人好也不要做这项运动。
10、扭腰旋转器：旋转幅度莫过大。扭动的幅度不要超过180°，速度要慢，动作要轻柔，频率控制在每次3秒左右为宜。
社区内将会有越来越多的广大人民的健身运动，随着社会的发展。室外健身也会向安全化、趣味化、简单化方面发展。相信随着社区建设的与时俱进，公用场地和设施的增加，社区健身运动将会迎来一个全新的时代。
双人浪板 规格1100*700*1490 健身路径 小区健身器材 功 能：增强腹部及腰部的肌肉力量，发展腰部的柔韧性和灵活性。 使用方法：站在脚踏板上双手握紧护杠，腿部用力作钟摆式运动。该器械适合于中、老年人。摇臂静止方可下器械。 健身器材资料 1主管采用Ф114mm管，壁厚3.00mm，附件钢管采用Ф60mm管，小附件钢管采用Ф32mm管； 2采用严密先进的检查手段生产出高转速，低嗓音，低震动，长寿命的高品味轴承 3粉末采用室外塑粉，具有防晒、防水、防腐的特性。 4 工艺过程:所有钢件均经过酸洗磷化，表面去油除锈处理，采用静电喷塑粉，喷涂后的钢件经高温固化，不掉色，防静电，耐高低温.
全民健身路径是近几年来才在我国兴起的一种健身活动设施和与之相适应的锻炼方法，在某些国家称为“室外健身设施”、“健身径”、“健身路径”等，所以统称为“全民健身路径”。在我国，全民健身路径是指修建在室外，投资不大，占地不多，因地制宜，简单易建，美观实用，方便群众，老少皆宜，具有科学性、趣味性、健身性的群众公共体育设施。
全民健身路径应根据其科学性、实用性、趣味性、安全性原则，依据不同年龄、性别、身体状况进行制定。可根据人体素质的分类，制定出发展不同身体素质的路径，如速度素质路径、力量素质路径、柔韧素质路径、协调素质路径以及综合路径。对于不同锻炼年龄群体，应设置强度大小不一的路径，以满足不同年龄层次的锻炼要求。
户外健身器材材质说明
1、「立柱】 立柱采用?114mm，壁厚为3.0mm钢管（管材质量均符合BS1387-1985标准要求，技术标准符合BS1387-1985要求），焊接采用氩弧焊及CO2气体保护焊（符合GB/T8810-1995要求），整体加工成型后经专业技术人员进行热镀锌及抛砂处理，表面再喷涂户外环保聚酯珠光粉末，高温固化，表面光滑，抗紫外光能力强，色彩鲜艳，不易脱落，耐腐蚀；喷涂设备采用静电粉末喷涂装置，粉末回收采用小旋风和进口滤心，高效率，无污染。
2、「 铁件】 铁件采用?60mm、?48mm、?38mm、?32mm、?28mm，壁厚为2.75mm钢管（管材质量均符合BS1387-1985标准要求，技术标准符合BS1387-1985要求），焊接采用氩弧焊及CO2气体保护焊（符合GB/T8810-1995要求），整体加工成型后经专业技术人员进行抛砂处理，表面再喷涂户外环保聚酯珠光粉末，高温固化，表面光滑，抗紫外光能力强，色彩鲜艳，不易脱落，耐腐蚀；喷涂设备采用计算机控制的进口静电粉末喷涂装置，粉末回收采用小旋风和进口滤心，高效率，无污染。
3、「配件】 健身器材钢管上面的帽盖为铸铝材料，扣件也为铸铝材料，器材上的其他专业配件，如：踏脚板，扭腰盘，大套桶，脚盘大底座等均采用一次成型的铸铁材料，大方美观，器材上面螺丝，均采用防盗不锈钢螺丝，牢固可靠，不易松动脱落、变形和损坏，增强其安全性。油漆均采用立邦上等油漆，并添加抗紫外线稳定剂、静电防止剂。
