价格：680.00起
长安艾姆室内健身服务中心
联系人：丹丹
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我们服务中心课程将针对零基础的学员，*有任何负担的学习！我们将会为每一个学员打造一个的黄金塑身平台和创业机会！因为好，所以执着，因为有你，所以更好，我们心随悦动，携手并进，永无止步。瑜伽大约在公元前300年，印度的大圣哲瑜伽之祖帕坦伽利（英文：Patanjali，印地语：पतंजलि）创作了《瑜伽经》，印度瑜伽在其基础上才真正成形，瑜伽行法被正式订为完整的八支体系。瑜伽是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。瑜伽没有遵循“循序渐进”的运动健身原则。运动的时间、频率和强度不科学，没有合理安排和调控好，出现运动量过大、周末突击等情况，这样的练习不但不会给瑜伽带来好的效果，反而会因短时间身体负担过重而导致各种运动风险和意外。瑜伽在现代，也产生了一些在**具有广泛影响力的瑜伽，例如室利·阿罗频多、辨喜、艾扬格、斯瓦米·兰德福、张蕙兰等。不可否认，悠久的瑜伽将会更加受到各界人士的喜爱。由斯瓦米·兰德福担任的印度帕坦伽利瑜伽学院有限公司是当今世界上历史传承悠久、的瑜伽学院和瑜伽教练等级评定认证机构。我们服务中心致力于培养学员的艺术兴趣，提升个人艺术修养，以健康，自信，快乐，成长的教学理念不新我们舞蹈培训服务水平，至成立以来以好的教学获得了学员一致的认可。