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登封市中岳少林文武学校
联系人：释
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我校全体员工多年来兢兢业业、殚精竭虑，只专注做一件事情：“弘扬武学、传承少林文化、打造精品教育，培养文武全才”。正因为我们的专注与执着，赢得了全社会及家长的认可，**率达98%以上。因此也获得了“全国武术名校”、“中国文武教育良好”等众多荣誉。同时我校也是嵩山少林寺高素质后备人才培养基地。历经数年发展，我校已迅速成为中国文武教育中的璀璨明珠，正在为中国千家万户的们服务！报名致电 释：少儿练习武术有哪些好处呢?少林武术学校中国武术历史悠久,历史悠久.近年来,古老的传统文化与外来迸发出更强的生命力,更新,并为中国武术的爱的人,不是只有知识和武术运动的认识和深化,学习武术组年龄也有明显的下降趋势.目前,各种形式的武术教育是幼儿园发展的一个很好的范例.武术训练系统,速度、力量、灵巧度,对人体、耐力、柔韧等身体素质要求较高,人体各部位不再是一个"非常",使人的身心都得到充分锻炼.优点:许多家长认为,孩子学钢琴,学一种乐器,可以培养孩子的情操培养气质,但不知道孩子们学习武术的深远的好处,武术活动的血液循环,增加氧气,脑,大脑皮质元有助于智力的发展,能增强体质,培养良好的性格.将来能在社会生活中学习武术,由于自卫的能力,当遇到了自然的有限责任公司,所谓的意境大胆,学习武术不是侮辱,克服胆怯,时间,形成一个阳刚,义馆,25岁的人,热心,自信和乐观的性格.学习武术可以提高幼儿的身体素质.武术动作包括屈、环、平衡、跳跃、翻滚、跳水等,身体各部分都参与到运动中.武术训练系统,速度、力量、灵巧度,对人体、耐力、柔韧等身体素质要求较高,人体各部位不再是一个"非常",使人的身心都得到充分锻炼.冬季到河南少林武校学武需要注意什么冬季天气寒冷，对于练武之人是个不小的考验，那么冬季练武时我们应该注意些什么呢？河南嵩山少林武术学校是少林亲自承办的国内大型功夫训练机构，由少林亲自传授的少林功夫，教练来告诉我们冬季练武应该注意哪些事项。河南嵩山少林武术学校教练介绍说，北方冬季气温较低，皮肤部位易冻伤，如手部、头部、颈部、脚踝部等。因而应注意这些部位的防寒保暖，还可随时摩擦双手和耳朵，适时锻炼。其次，冬季穿衣较多，练武时又不便穿多，如不注意穿着，更易感觉皮肤瘙痒，这或许是身体与衣服之间发生摩擦产生静电所致。因而，应尽可能选择纯棉、真丝等不易产生静电的衣物做内衣、、衬衫等；同时还要选择宽松的运动外衣，以便四肢活动。冬季室外锻炼，运动量过大会出汗，这时应准备块方巾或小毛巾及时揩干头颈部汗水，忌穿潮湿的衣服、鞋袜，同时手脸洗后要揩干才可外出。若洗浴，注意四忌：忌太勤、忌水过烫、忌揉搓过重、忌肥皂碱性太大。另外，对于武术学校学员来说，户外活动时间很多，因此要注意及时补充活动的能量，增加蛋白质和维生素摄入量，以保证收（吃入）支（消耗）平衡，达到练武强身的目的。嵩山少林武术学校教练提醒大家，不管爱好什么拳种，都应有所侧重地解决某些技术问题。可适当减少身体素质训练的比重，增加基本技术和套路的训练，以便武术技艺有较大幅度的提高。嵩山少林寺武校教练告诉你冬季习武该注意什么？现在马上要立冬了天气是十分寒冷，人们的出行生活都很不方便。并且冬季天气寒冷对于练武之人也是个不小的考验，那么我们冬季练武时应该注意些什么呢？那就让少林寺武术学校的教练来告诉我们冬季练武应该注意哪些事项。少林寺武术学校的孩子在学校的练功场上认真练功的样子少林寺武术学校教练介绍说北方冬季气温较低，皮肤的部位是非常容易冻伤的，如手部、头部、颈部、脚踝部等。所以这些部位的防寒保暖应注意保暖。适时锻炼。其次冬季穿衣较多练武时又不便穿多，若不注意穿着皮肤会感觉瘙痒，这或许是身体与衣服之间发生摩擦产生静电所致。因此我们应尽可能选择纯棉、真丝等不易产生静电的衣物做内衣、、衬衫等；同时还要选择宽松的运动外衣以便四肢活动。少林寺武术学校的孩子在学校的练功场上认真练功的样子冬季室外锻炼，基于运动量过大会出汗，所以这时应准备块方巾或小毛巾及时揩干头颈部汗水，忌穿潮湿的衣服、鞋袜，同时手脸洗后要揩干才可外出。若洗浴，注意四忌：忌太勤、忌水过烫、忌揉搓过重、忌肥皂碱性太大。另外对于武校学员来说，户外活动时间很多，因此要注意及时补充活动的能量，增加蛋白质和维生素摄入量，以保证收（吃入）支（消耗）平衡，达到练武强身的目的。少林寺武术学校教练提醒大家，不管爱好什么拳种，都应有所侧重地解决某些技术问题。可适当减少身体素质训练的比重，增加基本技术和套路的训练，以便武术技艺有较大幅度的提高。嵩山少林寺文武学校教练提醒孩子们不应该有的习惯学习武术是一个漫长的过程，所以要求习武者应有足够的耐心，但是少林寺文武学校教练在多年的教学中发现，由于社会节奏的加快，让很多青少年儿童养成了急于求成、脾气急躁的坏习惯，这些不良习惯，对学生学习武术的影响还是非常大了，所以在练武之前切记不要把自己以前养成的坏习惯带到武术中。少林寺文武学校教练给大家讲解一下武术人不应有的习惯有哪些，大家有则改之，无则加勉。一种：对自己要求低、图省事这是很多人在武术学习中的通病，总希望教练能找到一种捷径，让自己一学就会，对自己练功标准低，对于教练的高标准、严要求，在自己心里打个折扣，自己欺自己，让你练30分钟不多练1分钟。二种：存炫耀心理、图虚名由于受社会因素的影响，现在很多青少年儿童出现爱攀比，喜炫耀的习惯，所以在武术学习中浮躁、急于求成，不喜欢深入了解，以为只靠外在就可以，只要招式好看就行，不注意实用性。三种：不注意学习效果、图免费贪小便宜这种习惯太普遍了，这种习惯在生活中随处可见，但是作为一个武术人，这种习惯不应有，练武者一定要知道别人花钱投入的辛勤汗水，经历了那么多的挫折练成的技艺，怎么可能免费的全部交给你呢，世界上没有免费的午餐，这一点都是对的，免费的午餐都是有很大的目的，不会是单纯的。四种：投机取巧、图秘诀对于练武者而言，投机取巧是一种非常阴暗的心理，总想着不用靠努力就得到什么武功秘籍，求师傅告诉你他的一些所谓的绝招，好吹嘘自己，省去很多的苦练功，这种习惯是武林人士所非常厌恶的。即使是有秘诀也是靠勤学苦练才能变成实际的功夫和自己的本事。五种：耐心不足、图速成社会中各种各样的速成班，让很多人认为，学习什么东西都是有捷径可走的，图速成这种迫切的心情是可以理解的，但是这是要靠老师和师傅给你讲明白其实没有速成这种事情。等到练武者明白了其实没有速成这个道理后，就比较好引导了。我校庄严承诺：我校作为中国文武教育*学校，多年来我们一直秉承诚信办学，诚信是立校之本，发展之源，全校上下一如既往贯彻！文武教育事业是良心事业，容不得半点疏忽。学校的首要目标就是把每一个培养成文武双全的复合型人才！你哪怕不选择我校，但少林的诚信永远不会丢失，我们依然在等待并欢迎你将来有走进嵩山少林的大家庭，一起创造中国文武教育的未来！