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关 键 词:云南室外健身器材
行 业:运动休闲 运动器材 体操用品
发布时间:2020-11-10
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全民健身路径指的是户外健身器材,或者叫室外健身器材,就是大家常在体育广场里、公园里、小区广场里看见的那种用于活动身体的健身器材。随着生活水平的不断提高,人们对健身路径的选择都有更高的要求,各种健身路径也逐渐普及,成为乡镇与城市中人民健身的一大热点。
户外健身器材通常安装在公园、小区、企业或者超市门口的空地上,以健身为主的一种常见器材。也被称为户外健身路径。常见的户外健身器材有太较推手、单人漫步机、单杠、双杠、太较轮、 骑马器、腹肌板等。
双联漫步机
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人年龄大之后,腿部膝盖都是非常脆弱的。那么跑步明显不适合年纪稍大得人群,但是长时间不锻炼腿部会使得肌肉衰弱,太空漫步机,就是一个很不错锻炼腿部肌肉的选择。使用太空漫步机时使全身的肌肉都得到有效的锻炼,和跑步相比,因其运动轨道是椭圆形的,能有效减轻地球吸引力,同时也能带来和跑步一样的快感。
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太较揉推器
太较揉推器又叫太较轮,也叫肩关节训练器,构造是四个钢制轮子朝天举起,轮子由架子固定,上面安装有滚轴,能够自由三百六十度转动。一般来讲,这种室外健身器材可以供两个人同时使用,使用时两人对站手抓紧轮子上的握手,手臂发力,转动轮子。功能是舒展肩部肌肉,增强肩、肘、腕、髋、膝等部位的活动能力以及小脑的协调性。适合老年人使用。
腰背按摩器
腰背按摩器是室外健身器材常见的一种,这健身器材不仅锻炼腰、背部肌肉,而且对缓解腰、背部疲劳有非常显着的效果,对于长期坐在办公室的人来说这好不过了。在使用腰背按摩器的时候腰部应该紧靠按摩柱,双手握扶手,上下拉动按摩柱;双腿呈马步,背靠按摩柱,双手握扶手,身体左右运动。但有的人会贪求快,所以双手运动的频率会很快,其实这是非常危险的,不仅达不到健身的效果而且还会有烧伤的危险。切记手臂运动速度不要太快,站立按摩时,双手应握紧扶手。
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三位健腰器
三位健腰器能够改善腰椎、胸椎、骶椎和髋关节的灵活性,放松腰椎和骶椎的肌肉与韧带,缓解腰肌劳损及周身乏力。对于长期伏案工作造成的肩酸背痛、颈部僵硬有很好的放松效果。锻练时幅度不要太大,出现头晕目眩的情况应立刻停止,老年人在使用该器材时,为了防止拉伤腰部肌肉,切忌用力扭动,扭动的幅度不宜**过180度。扭腰器运动属于肌耐力练习,偏向于有氧和柔韧性训练,应采用较低强度,每周锻炼5次至7次,每次3组至4组,每组10次至20次,锻炼10天左右可适当增加幅度。特别注意患有腰椎病等腰部疾病的人发病期间不可使用。
多利达体育生产双杠规格: 双杠底座采用u型钢,槽钢底座长2.8米,宽1.2米 壁厚3.5,立柱为铸铁成型立柱可调节高度1.2-1.6米。,宽0.42-0.45米,,杠面材质:尼龙杠面中间夹有弹簧钢内芯长350cm,槽钢+尼龙杠面+锰钢内芯,适用于户外。产品通过体育用品检验中心认证,上乘。河北胜川体育器材制造有限公司主营产品:篮球架.各种户外健身路径,羽毛球柱,网球柱,排球柱,田径器材,海绵垫体操垫,舞蹈把杆,单杠,双杠,400障碍器材,组合训练器材,训练器材专业生产商,体操用品,乒乓球台,足球门,学生体质检测,校具器材,及健身器材各种配件,联