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一水肌酸
中文名称: 一水肌酸
中文同义词: 一水肌酸;N-甲基胍基乙酸;肌酸(一水合物);肌酸一水化物;甲胍基醋酸;一水肌氨酸;肌氨基酸;肌酸(一水)
英文名称: Creatine monohydrate
CAS： 6020-87-7
分子式:C4H11N3O3
分子量:149.15
EINECS号: 200-306-6
标准： USP
**/合成： 合成
级别： 工业级
含量： 99.5%
外观： 白色结晶
目数： 80
包装： 25kg/编织袋 可拆分
运用: 1. 可抑制肌肉疲劳因素的产生，减轻疲劳与紧张，恢复体能，可加速人体蛋白质合成，使肌肉更结实，增强肌肉弹性，降低胆固醇、血脂、血糖水平，改善中老年人肌肉萎缩症，延缓衰老。
2．食品添加剂、化妆品表面活性剂、饲料添加剂、饮料添加剂、医药原料及保健品添加剂，也可制成片剂口服。
3．营养强化剂。一水肌酸（creatine monohydrate）被誉为较具人气、较有效的营养补剂之一.
类别： 医药原料
行业： 医药
领域： 抗疲劳
下延产品： 保健食品，和保健药品
用法用量： 肌酸服用每8周为一个周期，而每个周期又分为两个阶段。**阶段，是每天20克的积蓄期，共1周。即每天4次，每次5克，一般是早上、中午、训练前、训练后各5克。*二阶段，是每天5克的保持期，共7周。即每次训练前15-30分钟或训练后服用5克。每一个周期结束后，停用1周，然后再开始下一个周期