沧州俊晴辉教学设备有限公司
联系人：刘香珍
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地址：盐山县小营乡东杨小营村
二、安装场地及周围环境，应符合下列要求：
1、体育器材距架空高低压电线的水平距离应不小于3m；5m；3、夜间需使用器材的场所，在器材边缘2m的范围内，光照度应不小于15lx；4、体育器材应远离易燃、易爆和有毒、有害的物品，场地健身应符合国家有关各项安全方面的规定。
三、单杠、双杠、天梯、秋千等上下运动弹跳或可能从空中运动跌落的体育器材，其运动地面应为松软或富有弹性缓冲的地面，例如：
沙土层、橡胶地板等。若为橡胶地板时，其地板的结构厚度应不小于25mm；若为沙坑时，沙层厚度应不小于200mm，且沙坑周边应有适当高度的凸台围护，凸台的棱边、尖角处应设置为半径不小于10mm的圆角。
四、运动站与运动站人体运动范围的边缘距离应不小于1m。
五、体育器材的设计与安装，应确保稳固、可靠和垂直，不应有基础部件和支承部件的松动和晃动现象。
室外健身路径维修保养四点建议：
1、定期检查健身器材的各个零部件
室外健身路径的连接处都会有螺丝，经过一段时间的使用就有可能出松动的现象，所以作为小区内的物业人员要定期检查健身器材的各个零部件，以免出现安全隐患。一旦出现破损或螺丝松动的情况要及时进行维修，如不能自行处理的，要联系相关单位或厂家报修。
2、定期对小区的健身器材进行清洁和消毒
小区室外健身路径属于公共设施，因此有很多人对其进行触碰，所以进行定期的清洁是十分有必要的。在清洁的时候用一块软布和适量的清洁剂即可，必要的时候可以加些消毒液，这样就可以有效地对这些健身器材进行了消毒和清洁。
浅谈体育器材的安全使用常识
体育器材是用来进行锻炼，休闲娱乐的一种体育产品，如果不安全进行使用，反而会造成抽筋、筋肉拉伤等问题，为了帮助大家了解体育器材的安全使用常识，小编特意去询问本公司技术人员，为大家写了如下的内容：
（1）短跑等项目要按照规定的跑道进行，不能串跑道。这不仅仅是竞赛的要求，也是安全的**。特别是快到终点冲刺时，更要遵守规则，因为这时人身体的冲力很大，精力又集中在竞技之中，思想上毫无戒备，一旦相互绊倒，就可能严重受伤。
（2）跳远时，必须严格按老师的指导助跑、起跳。起跳前前脚要踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。这不仅是跳远训练的技术要领，也是保护身体安全的必要措施。
（3）在进行投掷训练时，如投手榴弹、铅球、铁饼、标枪等，一定要按老师的口令进行，令行禁止，不能有丝毫的马虎。这些体育器材有的坚硬沉重，有的前端装有尖利的金属头，如果擅自行事，就有可能击中他人或者自己被击中，造成受伤，甚至发生生命危险。
（4）在进行单、双杠和跳高训练时，器械下面必须准备好厚度符合要求的垫子，如果直接跳到坚硬的地面上，会伤及腿部关节或后脑。做单、双杠动作时，要采取各种有效的方法，使双手握杠时不打滑，避免从杠上摔下来，使身体受伤。
（5）在做跳马、跳箱等跨跃训练时，器械前要有跳板，器械后要有保护垫，同时要有老师和同学在器械旁站立保护。
（6）前后滚翻、俯卧撑、仰卧起坐等垫上运动的项目，做动作时要严肃认真，不能打闹，以免发生扭伤。
（7）参加篮球、足球等项目的训练时，要学会保护自己，也不要在争抢中蛮干而伤及他人。
严遵室外健身路径使用要求 免受伤害
室外健身路径的出现和使用对人们强身健体、培养良好的生活习惯有很大的作用，因此受到大家的喜爱那么在使用室外健身路径时需要注意哪些问题呢？鉴于目前相关资料中对相关内容的记载较少，因此我们就请鲁达体育器材有限公司的工作人员为我们分享一些有关室外健身路径使用注意事项的内容。
其次，室外健身路径种类选好后，要掌握好运动量
一要确定每种器械练多少次，练多长时间，年轻人或体质好、经常锻炼的人，可测试一下每个器械的每个动作能做多少次，以后练习可以做次数的60%以上。如：一个人做健骑机能作40次，那么以后练习每次可以做24次以上。体质弱、年纪大的人，不宜这样确定，可通过练习先确定自己能胜任的较少次数，譬如先做10次，以后再慢慢增加。二要确定每两个器械之间休息多长时间。年轻人或体质好、经常锻炼的人，中间休息时间可以较短，或等一条路径的几个器械都做完了再休息；体质弱年纪大的人，休息时间可长一些，但别等完全恢复再练习下一个。
三要确定运动负荷，使用室外健身路径应该有定量的运动负荷，不要太随意，否则锻炼积累效果不理想，健身效果也就不理想。从没锻炼过的人和老年人，开始定运动负荷时要低一些，大约适应6到8周或更多，再慢慢提高，然后再适应，再提高。
运动负荷是否合适，应当用运动后的心律或身体感觉来评定，即运动后心律应为心律的60%到85%为宜，锻炼后身体要有疲劳感，什么感觉都没有不理想，有疲劳、有恢复才有提高。但不能感觉太疲劳，如果较长时间恢复不过来，运动负荷就大了。
安装体育器材大有学问 规范操作杜绝隐患
要知道体育器材供很多人使用，所以对它的安全要求很高，所以在安装环节要多加关注，那么在安装体育器材是需要注意哪些问题呢？针对这一问题，我们请来了山东鲁达体育器材有限公司的专业工程师，下面就由它来为您我们分享一下体育器安装的方法，具体内容请见下文。
一、体育器材的地面安装及其埋入地下的结构，应符合下列要求：
1、埋入地下的器材立柱，应可靠地固接横向支承或支承盘；
2、安装器材的土质，在距地表800mm深度以内应为紧固系数不小于0.7的Ⅱ类普硬土及其以上的非疏松性和非沙壤土类的地质结构；否则，应将该土质等效处理后，方可安装器材；3、器材立柱埋入地下的深度：当器材地面以上的高度2000mm时，应不小于500mm；器材地面以上的高度1000mm且2000mm时，应不小于400mm；器材地面以上的高度1000mm时，应不小于300mm；器材立柱底部以下应有不小于100mm厚度的混凝土支承层。
4、安装体育器材各支承立柱混凝土地基坑的水平尺寸，应不小于，且不应将混凝土地基处置为上大下小的形状；
5、浇注体育器材地基所使用的混凝土强度应不低于C20，且在地基没有完全凝固前，应有专人监护；
6、安装后，各支承立柱和主体应保证与安装地面垂直，垂直度公差应不大于1/100；
7、距体育器材地基外部边缘0.5m范围的地面应进行硬化处理。
体育器材的设立主要目的是保持健康、预防疾病、延年益寿，提高生活质量，根据不同的年龄段和身体素质的人群，在选择体育器材训练项目以及锻炼方式上，需要注意哪些问题呢？接下来就由专业健身教练来为大家分享一下不同群体体育器材的选用和使用方式，下面让我们一起来了解具体内容。
老年人锻炼方法】：
老年人的体育器材锻炼，主要目的是保持健康、防病祛病、延年益寿，提高生活质量，因而选择体育器材时主要应以柔韧、灵活和力量为主。我们可以选择数种器械进行不同的组合，比如我们可以选择漫步机、大转轮、扭腰器等器械进行组合。
这些练习对身体各关节有良好的保健作用，对腰部和腿部肌肉的伸展性和平衡能力有积极的作用，可防止人体运动系统过早衰退。
【儿童、青少年锻炼方法】：
儿童、青少年正处于身体发育期，他们锻炼的主要目的是促进身高的增长、增强体质、塑造体形，提高智力和心理素质，因而选择体育器材时要以柔韧、有氧运动为主，力量运动为辅。健身器械锻炼要以游戏为主，在成人的陪护下，可经常锻炼柔韧、攀爬、跳跃、秋千等器械项目，比如我们可以选择漫步机、肋木架、仰卧起坐平台、臂力训练器、儿童秋千等器械进行组合。
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