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感恩节，是北美特有的节日，原意是为了感谢上天赐予的好收成，感谢印*安人的帮助。在这个特殊的节日，那儿的习俗是吃烤火鸡，南瓜饼等集体活动。而在我国，对感恩节有不一样的定义。广东省糖胖病逆转联盟寄语，糖尿病可以让我们有一个更好的生活方式！感恩糖尿病，让我们好好经营自己的生活方式。 关爱糖尿病患者，关爱生活！大家要知道生命的精彩，不在于疾病本身，而在于你对待它的方式！ 身材更棒 大部分**重或者肥胖的患者，在患病后的几个月内体重会有所下降。这主要是因为糖友饮食需要控制每日摄入的总热量，吃得少了，体重自然也降下来了。并且为了身体健康，开始有意识地去运动，在患病前让大家每天坚持运动，可能比登天还难。可是患病后运动成了糖友重获健康的必做之事，这也让大家无法再为懒惰找借口。很多患者也因此有了饭后运动的习惯，脂肪也不容易堆积了。 戒烟戒酒 酒真的不是什么好东西，可是说戒掉，又有几个人能做到呢？平常生病，医生说要戒酒、戒酒，做不到。可是得了糖尿病，很多糖友竟然做到了！每天要吃药、检测，这些时时刻刻都提醒着自己是位病人。想抽烟喝酒时，看看那堆五颜六色的药丸，也许就打消念头了，想想怎样也不能让自己白受罪呀。 家庭更幸福 曾有糖友说起自己患病经历竟充满了感激：“以前天天在外应酬，家里事基本不管，孩子成绩怎样也不知道。自从患了糖尿病，不在外边吃饭，回家的时间更多了。老婆考虑到我的病关心我，都开始精心研究菜谱了。孩子看到我整天一堆药啊针啊，也会关心老爸了，都抢着干家务。以前真是太忽略他们了，现在真真切切感觉到了家庭的温暖”。 精神更饱满 运动不仅能帮助塑型，还能帮助身体排毒，皮肤也会更好，整个人看上去不仅精神饱满还更显年轻。有糖友因为患病，整个人发生大变化，以前肚子上的游泳圈没了。哪天不出汗不锻炼，都不习惯，身边的亲戚朋友都觉得她变年轻了，还有专门去找她讨要秘籍的呢。 家人防患于未然 所谓“牺牲一个人，幸福身边人”。作为身边亲戚朋友的反面教材，让他们开始警惕不良生活方式带来的后果。糖友指出：“以前，我们一家人都有很多不好的习惯，吃完饭就躺在沙发上看电视，晚上也常常吃烧烤当夜宵。自从我得了糖尿病，老婆孩子都有点怕了，不想以后像我这样。现在吃完饭我们都会出去走一走。烧烤这种东西也吃得特别少了，饿了就自己做点水果蔬菜沙拉当夜宵。” 健康达人 得了糖尿病后，很多人才开始关注健康。广东省糖胖病逆转联盟 电视、杂志或报纸等都会提供很多健康知识。并组织一些关爱糖尿病患者健康讲座。 文/出自广东省糖胖病逆转联盟，欢迎转载或咨询 关注 广东省糖胖病逆转联盟（GDTPLM）了解更多。 本文图片均来自网络，如有侵权请联系删除！