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发布时间：2018-05-15
1、香油 香油就是通过芝麻压榨出来的油，本身属于干性油，很多消费者都喜欢的调味品。在香油中含有大量的芝麻素，它能偶有效的清楚血管中的垃圾，软化血管的工作。同时里面还含有大量的维生素E，能够有效的帮助皮肤对抗衰老，滋润肌肤。 2、蜂蜜 俗话说“朝朝盐水，晚晚蜜汤”，早上喝盐水，晚上喝蜂蜜，可以有效的补充人体水分，预防秋燥。蜂蜜最好的食用方法是“生吃”，即直接食用(用馒头蘸着吃也不错)，无需用水冲服，以保全营养成分不被损坏。如果用水送服，必须保证水温在40℃以下。成人每天服用最高量不超过100克，儿童每天服用30克。6个月以内的婴幼儿最好不吃蜂蜜。 3、山药 山药味甘而性平，能益肾气、健脾胃、止泄泻、化痰涎、润皮毛。含有大量淀粉及蛋白质、维生素B、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸等。其中的薯蓣皂成份是合成女性荷尔蒙的先驱物质，所以能滋阴补阳、增强新陈代谢、滋养皮肤毛发。 4、葡萄 葡萄想必每个人都爱吃，不仅味道可口而且还有很高的营养价值。在成熟的葡萄果酱中含有20%左右的葡萄糖以及多种维生素以及矿物质，很容易被人体吸收，帮助身体补充水分。另外，葡萄籽中含有大量的原青花素，它是抗氧化的巨星，效果极佳。 5、胡萝卜 秋天气候干燥，萝卜富含纤维素和大量维生素C，有清热生津、滋阴养肺、益精补血的作用。萝卜有减肥的功效，萝卜中的淀粉酶、氧化酶等酶类，有助消化的功能，可促进食物中的淀粉、脂肪分解使之得到充分吸收。胡萝卜里面丰富的胡萝卜素和维生素B帮助我们改善视力和滋润皮肤，秋季多吃胡萝卜可以防止皮肤干燥，是很好的抗燥减肥食品。 以上关于芦荟的内容是由沂南县清泉商贸有限公司提供的，公司专业从事芦荟灌肤培训,芦荟美容培训,山东芦荟美容,美甲培训，美妆培训，美容美体培训，专业祛痘，欢迎来电咨询，感谢您的关注和支持！ 芦荟是大家都不陌生的一种民间药草，它在生活中是很常见的，我们不仅可以看到新鲜的芦荟盆栽，而且还能在很多美容化妆品里见到芦荟的影子，它不仅可以起到美容的作用，而且还能帮助杀菌、抗炎，甚至还有预防癌症的效果，可以说是一种功能繁多的药草，下面，专家具体来讲讲芦荟的作用。 芦荟作用 (1)消炎抗菌; (2)增强皮肤弹性; (3)保护皮肤粘膜，预防粉刺; (4)预防雀斑和皱纹; (5)洁净皮肤抗皮脂溢，预防化脓性皮肤病; (6)润泽皮肤，防止老化; (7)敛汗，除汗; (8)减少头皮屑，美化毛发等。 (9)制作食物，如芦荟奶、抄芦荟等。 看过上述专家讲解的内容，我们对芦荟的功效与作用比较清楚了，在平时生活中大家可以多了解一下，以便更好的利用芦荟来给自己美容养颜，同时更好的维持健康，另外，专家提醒，芦荟虽然是个好东西，但也不是随便可以拿来吃的，如果体质虚弱的话，不宜食用。 以上关于芦荟的内容是由沂南县清泉商贸有限公司提供的，公司专业从事芦荟灌肤培训,芦荟美容培训,山东芦荟美容,美甲培训，美妆培训，美容美体培训，专业祛痘，欢迎来电咨询，感谢您的关注和支持！临沂芦荟美容,临沂芦荟美容加盟,沂南清泉商贸由沂南县清泉商贸有限公司()提供。
