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发布时间：2017-09-11
月子中心小提示
哪些原因会导致产后奶水不足？
1、妈咪不良的身体
如产后妈妈气血不足、贫血、乳头疼痛、乳房发育不良或有其它身体疾病等，都会导致奶水不足。残留在妈妈子宫里的少许胎盘在排出前，也会造成缺奶。产后妈妈甲状腺水平太低，也会使乳汁的分泌受影响。此外产后若因为某些原因导致产妇失血过多，就可能会长期影响母乳的正常分泌。
2、错误的喂奶方式
错误的喂奶方式也较易导致产后奶水不足，所以宝宝正确的吮吸乳汁也是非常有利于乳汁的分泌，一般建议在婴儿2个月之前较好是按婴儿的需要来喂奶，不要按时喂奶，以免会使妈咪的乳汁量减少。此外别太早增添配方奶，以免婴儿饱腹感增强，从而会使吮吸次数减少而造成缺奶。
3、产后妈妈不良的精神心理
产后妈妈抑郁、委屈、紧张、焦虑等不良的精神心理，也是非常容易导致奶水不足的，所以产后妈妈不要总是想太多，更不要太过担心宝宝，作为家人应时刻关注、关心产后妈妈，让产后妈咪不会有精神负担。月子中心小提示产后母乳不足怎么办？3、奶水不足时多让宝宝吮吸奶头
宝宝吮吸奶头是能够有效刺激乳腺分泌乳汁的，所以若妈妈奶水不足，可适当的多让宝宝吮吸，只要宝宝饿了就喂，多喂养可促进奶水的分泌。
4、不要随意添加配方奶
许多产后妈妈因为奶水不足，常常就会通过添加其它配方奶来让婴儿吃饱，其实这样只会减少宝宝对母乳的吮吸，从而引发缺奶的现象。尤其是产后前几天，乳汁分泌本就偏少，一般要在产后4~5天后才会分泌大量的乳汁，所以产后前几天不要因为乳汁少而随便给宝宝补充奶粉。
5、哺乳妈妈记得多补充水分
一般妈咪在喂养宝宝时，常常会感到口渴，因此哺乳妈咪要记得及时补充水分，可适量多喝点原味蔬菜汤，有了充足的水分，才能保证乳汁的营养和充足。
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