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发布时间:2017-09-12
现如今许多上班族越来越忙,繁忙的工作和家务最容易使人疲劳,精神不振还会影响人的外貌美观。适当的吃点零食会使人在忙碌的生活中提一点兴趣,但是却有许多人对零食谈之色变。 事实上,拒绝零食不仅不可能,而且也没必要。美国的一项研究结果认为,科学地给孩子吃零食是有益的。美国专家为此做了大量调查与研究,认为零食能更好地满足身体对多种维生素和矿物质的需要。调查发现,在三餐之间加吃零食的儿童,比只吃三餐的同龄儿童更易获得营养平衡。孩子从零食中获得的热量达到总热量的20%,获得的维生素占总摄食量的15%。获得矿物质占20%,铁质占15%。这表明,零食已成为孩子获得生长发育所需养分的重要途径之一。 因为零食,我们的味蕾能体验细微的味道差别;因为零食,我们的生活更有味道。因为爱吃零食,我们谈"食"色变大可不必,适量、适时、适己地巧吃零食,不但有利于身心健康,而且一些特殊人群必须补充一些"零食"才能维持身体健康。 许多东西都有两面性,我们拒绝着它们的成分不健康,但是我们又需要它们,那我们就选择接受巴,这样才能体验到生活的滋味!一口华夫的做法 提前一些时间,将黄油从冰箱拿出让其恢复到室温,同时将黄油切成小方块待用(尽量小点)2.鸡蛋打散后称量出需要的量。 将低粉、糖粉、芝士粉、奶粉倒入一个容器中 用打蛋器把所有粉粉拌匀,拌匀的粉粉过筛 将黄油粒倒入过好筛的粉中 把黄油粒捏碎,与粉粉充分混合成散粉状 将25g打散的全蛋液倒入上步的粉中,然后将粉抓成面团 把面团揪成每粒8g的小面球待用 预热后刷一层黄油 将小面球按图中的位置摆放在模具中,然后盖上模具开始小火两面烘烤 一般小火烤1-2分钟后,看到有蒸汽从模具的缝隙中跑出,一般这面就基本不粘模具了,建议你打开看一下,如果发现很容易脱模,基本上再烤一会儿就可以了。然后再烤另一面。 一定要小火烤哦,否则很容易烤焦,做出的华夫饼就不好看了!祁氏一口酥糕点店/安徽小米酥加盟/安徽小米酥加盟哪家好由滁州市琅琊区祁氏一口酥糕点店()提供。