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景德镇市品派陶瓷有限公司
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科学沐浴五大注意点： 如果沐浴是为了健康就必须讲究科学方法。 首先，考虑的适应，应该从足部以沐浴开始让身体逐步适应水温。 然后在洗洁全身之前在浴缸里浸泡片刻，浸泡时身体会少许出汗令污垢更容易洗净。 然后才洗净头发，从足部开始洗净全身，再一次进入浴缸浸泡。 沐浴应该放在最后，虽然沐浴也有按摩效果，如果沐浴之后再泡澡，沐浴的按摩效果就会被泡浴缸的全身水压按摩所抵消。 水不没过肩膀可以么？过去说泡澡就一定要全身泡在水里只露出脑袋。可是全身沐浴时水压会使得人感到心脏和肺部不舒服，身体也会感觉有负担。如果想要避免这类情况，可以把身体浸泡到肋骨部位，让心脏和肺部露出水面，如果水温不是过高可以全身浸泡长时间享受沐浴之乐。 当您进入浴缸后不久便可以感觉身体的内芯渐渐温暖起来。这是由于水温的加热作用激发了身体内部本身存在的“体内循环恒定”机能发挥作用以保持体内环境的稳定。 同样的原理，当身体进入**体温的水中，身体机能便会使得皮下血管扩张血液循环加快，而身体芯部的血液向体表移动从而释放体内热量。其结果变是有效地促进血液的循环。