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芜湖市健康职业培训学校
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发布时间：2017-05-17
苹果因富含纤维物质，可补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病率，还可减肥，因此排名**。许多美国人把水果作为瘦身*，每周节食一天，这一天只吃苹果，号称「苹果日」。实验证明：糖尿病患者宜吃酸苹果；防治心血管病和肥胖症则应选择甜苹果；**便秘时可吃熟苹果；睡前吃鲜苹果，可消除口腔内细菌，改善肾脏功能；生苹果榨成汁可防治咳嗽和嗓子嘶哑；苹果泥加温后食用，是儿童与老年人消化不良的良方。杏果和杏仁都含有丰富的营养物质。常食杏脯、杏乾，有益心脏，且杏仁有润肺作用，能止咳平喘。杏仁还能润肠通便及促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽。此外，杏子内含扁桃有*作用。 健康管理是对人体的健康状况、生活方式和生活环境进行评估，为人们提供有针对性的健康指导，并实施改变的全过程。健康管理师是对人群或个人健康和疾病的监测、分析、评估以及健康维护和健康促进的专业人员。健康管理不仅可促进居民健康，而且可节约大量经费开支。传统的医疗服务模式已不能满足发展的需要。健康管理行业将有非常广阔的发展前景。为此恒健专开设健康讲师班，满足学习的需要。采集、管理居民的健康信息；评估居民健康和疾病的危险性；制定居民健康促进计划；对居民进行健康教育和指导；推广健康知识，开展健康咨询，维护居民健康；进行健康管理技术的研究与开发；对健康管理技术应用的成效进行评估。芜湖健康职业培训学校/芜湖健康管理师/池州专业健康管理师由芜湖市健康职业培训学校(www.jkzy506.com)提供。