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还在为缺钙烦恼么补钙营养调理就到石家庄较点营养咨询中心 营养咨询 营养调理 石家庄营养咨询 石家庄营养调理 以前人们为了预防骨质疏松症，防止钙的大量流失，认为补钙就能解决问题。这么多年的实践证明，单纯的补钙对预防骨质疏松的效果是不理想的。即使吃更多的钙片也是于事无补的，那我们为什么还出现骨质疏松呢？因为不能得到更好地吸收，其实防止骨质疏松，我们只要合理的搭配，饮食中所含的钙就足够用了。 在日常生活中，我们都见过盖房子，如果向建筑工地只送砖，房子是永远也盖不成的，因为较起码还要用沙子、水泥和水，还要有工人才能开始施工。同样我们的骨骼不是只需要钙就行的，还需要层粘连蛋白、钙调蛋白，将钙结合到骨骼上，要稳定住，还需要蛋白多糖控制离子通过基质转运。就像前面说的有沙子、水泥和瓦工的参与，才能施工建房，建成的房子我们看到砖和砖之间粘合在一起是干的水泥和沙子，没有看到水的存在。就像我们人体的成骨一样，只看到了钙和蛋白，但是在骨骼的形成过程中粘蛋白和多糖是起到很重要的作用。 那我们怎样让体内有更多的粘蛋白和活性多糖呢？怎样从食物当中摄取更多的粘蛋白和活性多糖呢？烹饪哪些食物才能吃进更多的粘蛋白和多糖呢？通过营养咨询在我们这里都会找到答案。 石家庄较点营养咨询中心服务理念：均衡汲取营养，享受健康生活。我们用专业的营养知识、较安全、较经济的营养膳食调理+运动+生活指导，帮助大家改善身体健康状况。是从营养饮食方面入手，用科学的烹饪方法，让咨询者自己动手选择食物、制作营养膳食、指导咨询者什么时间吃、吃什么、吃多少，用营养调理及生活方式的改变来改善身体状况。 欲了解详情，敬请咨询较点营养。