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关 键 词：如何养生,如何饮食,如何睡觉,如何防病
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发布时间：2014-09-29
一、如何吃喝----只吃早晚两餐 容易长胖的人改三餐为早、晚两餐，瘦的人改三餐为早、中、晚、夜宵四餐。或者掌握两大原则：一是看体重吃饭,**过标准体重太多少吃,低于标准体重多吃；二是不饿不吃。 二、如何睡觉----倒着睡觉 三、如何防病----经常给身体消毒 四、如何治病---中药熏蒸 公司官网：www.daoshui123.com