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发布时间：2016-08-12
博伽檀养生美地是集印度瑜伽文化传承于一体的综合高档会所，配有完善、专业的室内装潢：地板采暖、专业的高温瑜伽室、常温练习室，幽静的私人瑜伽教室、艾扬格瑜伽教室、理疗保健室。 整体教学风格舒缓宁静，注重内心感受，强调呼吸与体式的配合。讲解细腻，纠正到位，课程流畅，以达到清心、静心、修心、养心的目的。无论是修习多年的瑜伽爱好者还是初学者， 都能在这里找到适合自己的瑜伽课程。随练习的深入，不同级别的课程满足不同程度的需求，富有经验的老师在小班授课的氛围中会注意调整体式的难易，引导会员安全的加深练习，让身体舒解压力，重拾内心的平衡。
