价格:600起
济南杰威尔体育设施有限公司
联系人:尚经理
电话:15376409277
地址:山东济南
济南杰威尔体育设施有限公司,杰威尔制造健身路径和体育用品厂家,我公司产品一直出口于东南亚欧美北非等国家.所有产品均有质检报告商检证产品符合GB19272-2011并通过nscc国体认证,国内客户采购请直接与我司联系,销售:0531-55500750, Q邹城户外健身器材背屈伸,训练背 该动作不仅可以增强背部和核心肌肉群的力量,还可以增强身体柔韧性。 步骤:调整罗马椅,保证脚踝可以扣住脚垫,大腿完全贴在罗马椅上。 双手交叉于胸前,保持背部挺直。缓慢弯曲腰部,向前屈体,保持背部挺直。 缓慢回到起始位置。 小贴士:在任何时候都不要弯曲背部。