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供应南京户外健身器材3个厚扎实焊接杰威尔健身器材全部采用优质钢管，，主立柱直径为114mm，其他部位89mm，壁厚不小于2.75mm 制作时先酸洗磷化后全部采用起气体保护焊，机械抛光 表面喷涂材料为进口粉末，对人体无害，同时添加抗紫外线粉，使表面保持长久鲜艳,焊接处扎实可靠塑料部分采购韩国三星原料食品级。 销售：0531-55509048,，Q 杠俯身划船，训练背部 如果你有一台T-杠机器，练习该动作可以帮助你很好地塑造背部主要肌肉群。 步骤：两脚分开站立在“T”形划船机上，两腿自然伸直。微微屈膝，收腹，两手臂伸直，窄正握住T-杠把柄。 弯曲腰部，使躯干几乎和地面平行。从该起始位置开始，用背阔肌的收缩力量，提起T-杠至胸腹间，尽量提高T-杠。保持该动作一小会，然后持杠缓慢还原。 小贴士：完成该动作时保持手肘靠近身体。
