价格：520起
济南杰威尔体育设施有限公司
联系人：尚经理
电话：15376409277
地址：山东济南
供应吴江户外健身器材一步安装到位济南杰威尔体育设施有限公司，主要生产健身路径和体育设施，产品一直出口于北欧美洲等国家.所有产品均有质检报告商检证产品符合GB19272-2011并通过nscc国体认证，国内客户采购请直接与我司联系。销售：0531-55509048,，Q 上斜俯卧飞鸟，训练胸部 该动作可以刻画胸大肌外侧线条。 步骤：双手各持一个哑铃，面朝上平躺在一个45度倾斜的长凳上。 双臂张开，举起哑铃至胸部正上方，充分伸展手臂。 保持手肘微微弯曲，以肩部为中心，按弓形轨迹降低哑铃至身体两侧。 缓慢恢复到起始位置。 小贴士：动作全过程保证臀部和肩部始终贴在长凳上。