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烟台泰昌水产品有限公司
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关 键 词：烟台海产品
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发布时间：2015-10-30
烟台海产品泛指所有海洋中的产品，包括各种鱼类、贝类、藻类、虾类等。多吃海鲜对人的身体是有好处的，那么，海产品具体有哪些营养价值呢？小编为您介绍一下。 1、海产品有益于心脏健康 有关研究显示，海产品具有可减少患心脏病的风险，尤其是中年心血管疾病高发人群。 2、海产品有益于调节情绪 脾气暴躁的人可以多吃虾鱼、海藻、贝类等；容易健忘的人也可以多吃海产品，有助于改善记忆；另外，海产品富含忧郁症人缺少的Ω-3脂肪酸，所以也有缓解抑郁症的效果。 3、海产品有益于女性健康 女人多吃海产品可以保护乳房，不同的海产品富含人体必需的微量元素，有*特的保护乳腺的作用；而且海产品富含孕妇需要的碘，有安胎保护孩子生长发育的作用。 4、海产品有益于男性健康 海产品富含的精氨酸是男性精子形成的重要成分，所以男人要多吃海产品。不但可以预防男性不育，还有补肾益精的作用。 5、多食海产品可预防癌症 海鱼、海带等海藻类海产品多富含多种微量元素，有助于人体新陈代谢和防止自由基的形成，对预防癌症有比较好的效果，海带还能有选择性地滤除镉、锶等重金属致癌物。 以上便是烟台海产品的营养价值介绍，所以我们在平常要多吃海产品，补充人体所需要的微量元素，才能保证身体健康。 http://www.yttcsc.com/