佛山市溢升金属制品有限公司
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关 键 词：安庆欧式别墅楼梯护栏
行 业：石材 建筑石材 石材楼梯
发布时间：2024-08-21
楼梯是现代建筑行业中常常使用到的一种上下输送设备，其形状以及材质也非常丰富，但是无论是使用于公共场所的楼梯产品还是适用于家居内的楼梯产品，在设计过程中一般都有一定的行业规格标准，楼梯设计行业规格标准有哪些呢？1.楼梯设计规格标准之：楼梯的坡度无论是使用于公共场合的楼梯产品还是使用于家居内的楼梯产品，楼梯坡度的确定，都应考虑到行走舒适、攀登效率和空间状态因素，室内楼梯坡度一般为30度-50度为宜，的坡度为40度左右。功能的楼梯要求的坡度各不相同。例如爬梯的坡度在60度以上，楼梯一般取45度-60度，室内外台阶的坡度为14度-27度，坡道的坡度通常在15度以下。2.楼梯设计规格标准之：踏步尺寸踏步的尺寸一般应与人脚尺寸步幅相适应，同时还与不同类型建筑中的使用功能有关。踏步的尺寸包括高度和宽度。踏步高度与宽度之比就是楼梯的梯度。踏步在同一坡度之下可以有不同的数值，给出一个恰当的范围，以使人行走时感到舒适。实践，行走时感到舒适的踏步，一般都是高度较小而宽度较大的。因此在选择高宽比时，对同一坡度的两种尺寸以高度较小者为宜，因行走时较之高度和宽度都大的踏步要省力些。但要注意宽度亦不能过小，以不小于220mm为宜，这样可保证脚的着力点重心落在脚心附近，并使脚后跟着力点有90%在踏步上。就而言，楼梯踏步的小宽度应为240mm，舒适的宽度应为280-300mm左右。行业标准：公共楼梯的踏步的高度为：160-170mm，常见的家中的水泥基座楼梯就是按这样的标准，较舒适的高度为190mm左右。3.楼梯设计规格标准之：梯段宽度梯段宽度一般由通行来决定，以保证通行顺畅为原则。单人通行的梯段宽度一般应为800-900mm，一般的成品楼梯应该按照这个宽度设计；但是用于公用场所的楼梯，比如：双人通行的梯段宽度一般应为1100mm--1400mm；三人通行的梯段宽度一般应为1650--2100。如更多的通行，则按每股增加550＋（0-150）mm的宽度。
爬多少层？HIIT的训练方式
冬天冷的时候到了，好多平时在户外进行有氧的小伙伴们如今都懒得出门了，毕竟天气又冷空气又差，唯恐出去跑一圈半条命就没了。可是眼见着年底到来，社交啦趴体啦年会啦，纷纷都是要看脸的时候。不能出门跑步做有氧，该怎么减脂呢~？不怕！活用自家楼梯，来个减脂又翘臀的爬楼做有氧吧！
好好爬楼梯，不要学少主
爬楼梯是一项相当好的运动。冬季室内没有风，运动起来又方便，不用穿上羽绒服出门到了健身房再换成运动服，一出门就可以做运动，对场地要求也不高。
重要的是爬楼梯的燃脂效果非常好，因为在爬楼梯过程中运动到的股四头肌和臀大肌都是大肌群，而大肌群燃脂能力较高，对身材的塑造效果也。（在微信订阅中回复：该练哪 了解更多）
今天我们就来说说爬楼梯作为一项燃脂运动的一些特点和要点~
爬楼梯消耗的热量是非常可观的！即使是匀速正常上楼，其消耗的热量也可以达到静息消耗的9.6倍①。以65公斤的男性和55公斤女性为例，男性半小时的匀速中等步频爬楼可以消耗243千卡，7.5km/h的跑步则是233.8千卡。女性则分别爬楼是214.5千卡与慢跑180.3千卡。
5kg男性，半小时消耗243千卡，一小时486。55kg女性，半小时214.5千卡，一小时429。如果你体重更重的话，消耗热量会更多！！！
由于爬楼梯在运动方式上，实际非常接近短间歇的无氧训练。所以每次的爬楼，还可以带来48-72小时的持续燃脂，这就非常可观了。如果结合HIIT方法来训练，燃脂效果更佳可观。
爬楼对膝盖的损伤大吗？
在正确的姿势下，爬楼对膝盖的损伤不大。尤其是使用我们上面推荐的一次上两个楼梯的翘臀爬楼方法，对膝盖的磨损等更小。
如果一次上两个楼梯，使用臀大肌发力，重心更靠后，不会直接对膝盖等产生冲击。同时也不会让膝关节过多摩擦（膝关节发力角度较小，髋关节较多），而且不会对其产生剪切力，对韧带和髌骨等也不会产生损害。
对比跑步的话，爬楼对膝盖的伤害不值一提……以前就提到过，跑步时每次单脚接受的冲击可达是你体重的7-9倍以上，同时还有对关节、骨骼有很大危害的共振。尤其如果你体重本身就不轻的话，毁掉自己的膝盖就更是分分钟的事。而上下楼梯的髌骨压力只有体重的3.3倍，只是上楼梯的话，压力还会再少。另外由于不是瞬时的，共振和冲击都会小得多。
外侧和内侧的连接分开做：
大概效果就出来了~看着还挺像那么回事儿的是不是?再挤出个厚度呀，加个材质啊这个方法，也是某些su教程里的方法，对，说的就是下面这个教材：很多人，做到这里的时候觉得就差不多了，很简单呀，有啥难的？但是我很快发现了，完全不是这么回事儿，先不论楼梯都是扭的，以及各种构建细化啊，玻璃栏杆什么的，，单说重要的一点，这些东西都是需要结构去支撑的，结构怎么办？结构长什么样？没结构支撑，这些都是白搭，从项目图纸中我们可以大概看出来，注意深灰部分，就是支撑结构：整个支撑结构毫无疑问是基于六边形体系建立的，而且从下往上是逐渐变细的，毕竟越往上受力越小，不论是为了受力还是为了节省钢材，肯定都是要越来越细的，一开始，我是打算老套路，使用wb网格建模的方式做出来看看：做是分分钟做出来了，但是一比对实际钢结构，发现完全不对，实际项目中这个时候，你就不能考虑一个一个单元来做了，因为肯定会重复，交接处也不好整，然后我就卡在这了。卡久了，突然发现，咱不是对称图形么，那做出来一部分，其他的直接旋转阵列不就哦了，所以只要专筑做出单元件就ok了，那····单原件是什么呢？肯定不是单一个六边形了。空几行给大家考虑下不如先做两条?由于直接给定变截面单轨成的面完全不能用，接缝处搞不定。所以我只好直接缩放控制点来控制截面变化，直接导致基本上面都是双曲的，不过仔细看看项目照片，你会发现，很多地方竟然都是不平行的，换而言之，双曲面不在少数，想想也是，要是都是相同构建，两亿美元花哪儿去了?
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楼房两层之间仅供人上下的设备，仅仅是这样？
现在越来越多的人选择购买loft或者小复式，家里便有了楼梯的存在，虽然现在对于楼梯的设计是越来时尚，镂空、旋转、实木……但是总会浪漫一丢丢的面积。
与其让空间闲置，不如合理利用。只要设计的好，不仅能让家空间变得宽敞起来、还能美化楼梯，住出大别墅的感觉~
楼梯+柜体
如果家里空间没有那么大情况下，如何让整个空间合理利用呢？那么柜子就是一个不错的选择喽！将楼梯的三角区域和柜子融合。留下来的小空隙部分可以放置一些装饰品。比如柜子旁边我们还可以做个小的书架或者书桌，是不是将楼梯和这个不起眼的转角处就利用起来了？楼梯和柜子合二为一，既漂亮又实用吧！如果家里有的话不建议这样的设计，没有扶手，子很容易摔倒~
楼梯下方的小抽屉可以充当小型衣帽间，鞋子和衣服都可以分开放置，不要太实用了吧~
楼梯+功能空间
楼梯下方不仅能做收纳柜体，还可以做功能空间。比如说做一个小书房、小酒窖、卫生间等等，任何一款的设计都能让你美翻天~利用楼梯的转角部分，一侧设计成柜体，另一侧设计成书墙，将平日喜欢的书籍都放置于此。再摆上一个小沙发或者躺椅，闲暇时间看看书，喝着咖啡，惬意的生活气息。如果你也喜欢喝酒的话，在楼梯下方这个小空间设计一个小酒窖，不但能彰显你的个人生活品味，还能合理的利用空间！
书架楼梯
利用有限的空间做成一个楼梯式的书房，既能合理的利用空间，还能凸显出满满的艺术气息~较简楼梯设计较简摒弃传统的装饰，以简约、舒适的气息呈现出较简的现代美！纯粹的美学设计受到越来越多年轻人的喜爱！楼梯其实也不例外，用纯粹来表现较简的现代之美。不知道这些较简风的楼梯有没有喜欢的呢？
