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近视可以矫正过来。建议通过视力训练的方式对近视进行防控，视力训练方法安全而且效果好，比较适合度数较低的近视。可以提高视力并改善近视度数。但需要注意的是，矫正近视后，如果平时不注意保护眼睛或过度用眼，近视仍有可能继续发展。
视力训练是一种非手术的矫正近视、改善视力的方法，具有以下几个优点：
1、没有副作用：视力训练是一种非侵入性的**方法，不需要使用药物或进行手术，因此没有明显的副作用。
2、长期效果好：视力训练是一种长期的**方法，可以通过一系列的眼部运动和训练来改善视力，具有较好的长期效果。
3、适用范围广：视力训练适用于各种年龄段的人群，包括儿童、青少年和成年人等。
4、可以预防近视：视力训练可以通过调整眼部肌肉的协调性和强度，预防近视的发生和进一步恶化。
5，浙江关注视力养护、提高生活质量：视力训练可以改善视力，提高生活质量，浙江关注视力养护，使人们更加舒适地进行日常活动和工作。 打通孩子的眼腺，脑部神经系统和眼部神经系统，浙江关注视力养护，开发孩子的全脑等，训练孩子眼部的自主调焦本能。浙江关注视力养护
视力下降可以通过吃一些富含维生素a的食物，比如胡萝卜、*、莴苣叶、韭菜、空心菜、南瓜、番茄等。此外也可以多吃一些富含维生素b2的食物，比如动物的肝脏、心、肾等，还有蛋黄、奶油，以及有色蔬菜。另外对于正处于生长发育阶段的青少年朋友，还可以多吃一些深海鱼类、鱼、虾等海鲜类食物，也是对眼睛比较有好处的。
饮食方面的注意并不能够治好近视，而只是在一定程度上起到保护视力的作用，预防近视的发生和发展，与此同时，也建议有视力下降情况的朋友，需要多做一些户外运动，避免长期用眼过度的情况发生，而如果一旦出现突然间的视力下降，则需要引起重视，尽快检查是什么原因。 连云港关注视力监测200多度近视不属于严重，一般情况300度以下都属于轻度的近视平时注意不要让眼睛疲劳。
日常生活调理无法使视力得到彻底恢复，只能够通过每天眼保健操、摄入适量营养素、避免过度用眼等方法缓解眼部不适，避免视力的降低。1、眼保健操：刺激眼睛周围的肌肉，促进血液循环，增强视网膜的营养供应和代谢功能，可以减轻视疲劳和保护眼睛的健康。2、摄入适量营养素：如多吃胡萝卜、番茄、西蓝花等食物，富含维生素A、C和E等营养素有助于维护晶状体的健康，预防眼睛老化和白内障等疾病发生。3、避免过度用眼：适当休息、调整用眼距离等措施，可以有效地减轻视力疲劳和眼睛干涩等不适感，减少相关的眼部疾病风险。近视眼的训练方法，首先日常可以做多打打羽毛球和乒乓球，能够帮助训练眼睛的专注力。其次，每天睡前时可以用热毛巾敷在眼睛处，可以缓解眼疲劳，但是注意温度不宜过高，以免对皮肤造成损伤。另外，平时空闲时可以闭眼休息，或是做做眼保健康，保护视力。
常用的视力表称为国际标准化视力表，正常视力标准是1.0。还有一种视力表是对数视力表，其标准视力为5.0。如果患者检查时呈现的视力是1.0或者5.0，主要是由于测视力时所用的标准不同所致，这都是正常视力。有些患者有屈光不正，如果不进行戴镜矫正，视力无法达到标准的1.0。但是经过戴镜矫正后可以达到标准，也可称作正常视力。通过任何一种方法都无法矫正达到1.0的视力，才称作不正常视力。视力正常标准通常是1.0左右。如果低于正常的范围内，说明出现了近视的现象，近视通常是由于长时间使用电子产品引起，也可能是学习期间坐姿不良导致。改善近视可以到正规医院通过全飞秒干预以及半飞秒干预的方法干预，全飞秒可以改善角膜的屈光度，能够让视力好转到接近正常，恢复期间要注意合理用眼，平时可以适量的滴一些眼药水。
青少年近视常见的原因就是后天的不良用眼习惯，主要是指近距离用眼时间过长。
预防近视度数的增加需要从用眼习惯、饮食习惯、体育锻炼和参加视力训练等方面来做到。1、注意用眼时间：长期伏案工作或者接触电子产品如玩手机等**过45分钟，需要离开书桌和电子数码产品，闭目休息或者远眺15分钟,来保证眼睛不至于过度疲劳。2、注意饮食习惯：多食用蔬菜而少食用甜品,可以保护视力和预防近视度数增加。经常食用绿色蔬菜可以保证维生素的充足摄入，其中深色蔬菜尤其是胡萝卜和橘子等，含有丰富的胡萝卜素，是维生素A原物质。而维生素A就是保护视力的重要因素。维生素A是脂溶性的维生素，长期补充容易蓄积中毒，而通过饮食获得的维生素A，既营养健康又不会导致蓄积中毒。3、加强锻炼：每天保证充足时间的户外活动,尤其是有自然光下的户外活动,可以帮助预防近视和减轻并延缓近视度数的增加。4、参加视力训练：参加视力训练是通过训练眼部自主调焦本能的方式对近视进行防控，方法安全可靠，训练眼部自主调焦本能，让孩子裸眼视力不断提升!
目前防控近视要求尽量保持良好的用眼习惯、用眼姿势，同时应保持光线、环境良好，并控制近距离用眼时间。无锡好视力难题
曲率近视是指角膜或晶状体的曲率变大导致。浙江关注视力养护
学生左右眼正常视力标准均应该在5.0以上，而且双眼视力应该差不多。通常学生指7岁以上人群，包括小学生、中学生、大学生等，而7岁以下即幼儿园学龄前儿童，此时眼球发育还不完善，各年龄段视力标准存在差异。因为每个人出生只有光感或眼前方10cm指数的视力，大多为生理性远视。随着眼睛的不断发育，眼轴不断增长，视力在7岁左右才能达到5.0以上。而7岁以下的儿童视力标准各不相同，比如3岁视力在4.7-4.8，4岁视力在4.7-4.9，5岁视力在4.8-4.9，6岁视力在4.9-5.0。学生应该定期检查眼睛视力，如果发现学生一只眼睛或两只眼睛的视力没有达到5.0，一般需要进行详细检查，可能由于屈光不正导致，包括近视、远视、散光等，或者因眼部器质性的病变引起，通常需要矫正或者针对原发疾病治。浙江关注视力养护