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假性近视如果得不到治，3~6个月可以转变为真性近视。
假性近视的注意事项：假性近视是睫状肌的痉挛，所以平时应该正确用眼，减少近距离操作，避免视疲劳，适当应用眼药水治，比如松弛睫状肌、抗疲劳的眼药水，可以治假性近视，恢复视力。
真性近视的注意事项：真性近视是眼轴的变长，长期的睫状肌痉挛，就会改变眼轴的长度，所以真性近视必须配镜治或者角膜塑形镜治，避免形成弱视或者斜视。平时应该注意休息，定期复查。
假性近视多久变成真性近视，这个理论上是没有一个严格的时间期限，武汉视力防控中心是民办吗，每个人的情况也不一样，一般情况下，假性近视半年之内，不及时的治，基本上都会转成真性近视，和患者的年龄所从事的近距离的工作以及是疲劳的程度，都有很大的关联性。假性近视多见于青少年儿童，孩子们近距离用眼睛**负荷，加上没有科学的用眼习惯和部正确的阅读姿势，长时间的使用电子产品也是一个很大的因素，武汉视力防控中心是民办吗，做好科学近视眼的防控非常重要，保证每一天固定的户外活动和体育锻炼，同时在阳光下沐浴，武汉视力防控中心是民办吗，充足的睡眠时间和均衡的营养都可以延缓近视眼发生和加深。 近视通常可以分为真性近视和假性近视。武汉视力防控中心是民办吗
每天坚持做哪些可恢复近视眼
1.多看绿色植物。绿色对于眼球来说属于舒服的颜色之一，而且看绿色植物也可以让眼部得到相应的放松，因此在日常生活中可以通过多看绿色植物的方法来帮助改善视力。
2.眼部按摩。对于近视患者来说，平日里可以对眼部进行适当地按摩，一可以缓解眼部疲劳;二是对近视的恢复会有一定的帮助。如果条件允许的情况下，可以找专业人士来对眼部进行按摩，这样效果会更好一些。
3.保持正确坐姿。之所以很多人会患上近视，主要原因与平时的不良姿势有很大的关系。因此建议在日常生活中或者工作中要保持良好的坐姿，这对于眼部视力的恢复会有一定的帮助。
除了以上方法之外，建议近视患者可以每天坚持做一些眼球转动的锻炼，或者利用闲暇的时间多向远处眺望，这对于视力的恢复都会有一定的帮助。 江苏关注视力检测控制工作或学习时坐姿良好，注意眼睛至桌面的距离，避免距离过近引起视力持续下降。
标准视力表是检查远视力常用的方法。检查距离为5m，正常视力为1.0-1.5。目前推广的对数视力表采用5点记录法，其正常值一般认为为5.0-5.2。
正常视力分为中心视力与周边视力，在日常生活中，视力大多数指前者。在采用国际标准视力表进行测试，距离五米，让受试者确定所指的图标方向，规定能分辨1分视角的视力为正常。
视觉是指在一个视角的前提下，可以看到多远的物体，无论是分数视力表、分数视力表还是对数视力表，都是根据这一原理制作的。一般情况下，1.0十进制视力表和对数视力表中的5.0可在1个视角下看到，属于正常视力。
视力的正常范围是根据年龄来划分的。比如说，3-5岁的儿童，正常视力的范围为0.5~0.8。6岁以及以上的儿童，正常视力的范围为0.7~1.0。随着年龄的增长，到学龄期儿童的视觉发育将趋于完善，视力基本达到1.0。但是，测量视力时，会受到诸多因素的影响。比如：光线，距离，当时测量者的身体状态等，应该具体分析。
视力5.0在视力表检查中，是正常的数值。视力指的是人眼视网膜，尤其是黄斑区域，对于外界物体辨别的能力。视力的表示方法主要有两种，一种叫国际标准视力表，标准视力要求≥1.0；另一种叫做对数视力表，标准视力要求≥5.0。视力5.0应该是用对数视力表检测出来的视力数值，符合标准视力。
视力分为中心视力和周边视力，周边视力也叫视野。视力表检测出来的视力是中心视力，周边视力需要用视野记忆来进行检查。有些疾病会使周边视力下降严重，但是中心视力始终是正常水平，比如青光眼。青光眼在早期甚至中期，患者的周边视力下降或者缺损严重，但是中心视力可能始终属于正常水平。因此当中心视力检查正常，出现视野范围的缩小时，应该及时到医院就诊，排除一些眼病的可能。 通常假性近视出现于儿童，此时应该让儿童放松眼睛，如闭眼休息或向远处眺望，能够一定程度上缓解假性近视。
一般情况下，眼睛玩手机后模糊是能恢复。出现该情况考虑是用眼疲劳所致。因此，建议患者进行休息，适当的运动。此外，如果患者经常出现上述情况，希望患者及时就医，以明确诊断注意多休息，避免过度劳累。适量锻炼，提高*力。
通常情况下，长期玩手机会导致睫状肌持续收缩，并进一步使晶状体屈光度增加，从而导致患者的眼球处于轻度的近视状态，即看近处基本正常，看远处时会出现视物模糊，且模糊的程度经常变化。临床上，将此种近视状态称为假性近视(调节性近视)，通过休息、纠正不良的用眼习惯、做眼保健操等措施后，大部分患者的视力都会恢复正常。
经常玩手机视力下降通常导致的是近视，是否还可以恢复需要依据近视的具体情况以及严重程度进行具体分析。如果是假性近视，通常还可以恢复;但如果已经形成真性近视，则可能不可以自行恢复。 高度近视平时要注意好好休息，可以眺望远处，对眼睛有很好的解除疲劳的效果，还能够防止眼睛近视。崇明区重视视力档案
假性近视是由于眼睛内睫状肌痉挛，造成暂时性近视状态，不需要配眼镜。武汉视力防控中心是民办吗
如果出现视力下降的情况，需要明确引起视力下降的原因，有的是由于长期的不良用眼习惯导致眼部疲劳，导致近视的情况；有的可能是由于一些疾病而引起的，比如眼睑下垂、白内障、视神经炎、视网模病变等等。明确病因之后，进行相应的**方案，然后在饮食方面可以多吃富含维生素A的食物，因为维生素A是构成视紫红质的重要组成成分，可以多吃动物的肝脏、西兰花、哈密瓜等，也可以多吃富含维生素B的食物，有助于营养视神经，同时也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。武汉视力防控中心是民办吗