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关 键 词：花草茶
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发布时间：2011-01-22
【名称】荷叶 【别名】莲叶 鲜荷叶 干荷叶 荷叶炭 【描述】荷叶为多年水生草本植物莲的叶片。其化学成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分。药理研究发现，荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。经过炮制后的荷叶，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用，对多种病症均有一定疗效。 炎炎夏日，痱子总是不时地找上门来，如果取荷叶适量，洗净，加水煮半小时，冷却后用来洗澡，不仅可以防治痱子，而且具有润肤美容的作用。 中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根，（藕）和叶有利尿、通便的作用。充分利用荷叶茶的减肥效果，需要一些小窍门。最好是空腹时饮用。在饭前喝下。不必节食。因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。 【性味归经】味苦涩、微咸，性辛凉。入心、肝、肺三经。 【功效】健康减肥、祛热除烦、调理脾胃、降压降脂、清火利尿、清脂通便、升清降浊、散淤血止、清热解暑、凉血止血。用于暑湿泻泄、头痛眩晕、暑热烦渴、暑湿泄泻、脾虚泄泻、血热吐衄、便血崩漏、出血症、产后血晕、高脂血症、肥胖症。高血压、高血脂、肥胖症患者，除了经常喝点荷叶粥外，还可以每天单用干荷叶9克或鲜荷叶30克左右，煎汤代茶饮，如果再放点山楂、决明子同饮，则有更好的减肥、降脂、降压之效。 【用法用量】绿茶＋荷叶减肥法：将绿茶粉、荷叶粉用沸水冲泡，即可当饮料喝。对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效很佳。此外，荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。最好能焖5－6分钟，这样茶叶会更浓。而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用，味道更佳。 【采集】采集时间为6～9月收采，除去叶柄，晒至七、八成干，对折成半圆形，晒干。夏季，亦用鲜叶或初生嫩叶(荷钱)。 【分布】全国大部地区均产。
