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温度同样也是由低到高,慢慢适应,顾客在使用前还应提前告知其身体原有的不适症状可能会加剧,比如风湿性疼痛感觉更加强烈等,这个情况我们称之为“愈合反应”犹如伤口在恢复时,人总感觉伤口处发痒的道理是一样的,此种情况下应坚持使用,上述症状就会逐渐减轻,直至消失,很多人都非常喜欢蒸桑-拿,有的人喜欢在干蒸房、而有的人喜欢在湿蒸房,还有的人喜欢在家里蒸桑-拿,的确现在越来越多的人在家里设计了桑-拿房,那么家庭桑-拿房有哪些设计要素呢?。
桑-拿房的功效特点:,可以释放人体体内有害物质,改善睡眠质量,延缓衰老,提高人体机能,对于上班一族来说我们长时间保持一个固定姿势,会使颈肩部位的肌肉一直处于紧张状态,得不到放松,长此以往会造成慢性疼痛,而疼痛的根源可能就是肩胛骨变形,办公室白领颈肩疼痛已经成为绝大多数人群的一种亚健康症状,不防抽出时间享受一下家用桑-拿房的照射,让远红外线的温热效应来疏通经络,缓解僵硬的肌肉,促进血液循环,以达到缓解颈肩疼痛的目的。
因为桑-拿房一般空间都比较小,空气湿度大,又没有空气流通的窗口,会使屋内空气的含氧量下降,享受桑-拿的同时还可以做一些简单的小动作,来促进血液的流动,放松肌肉,让疼痛症状减轻,过度劳累或饥饿时不要洗桑-拿浴,人在劳累或饥饿时肌肉张力较差,对冷和热的刺激耐受性降低,洗桑-拿浴时容易引起虚脱,酒后立即洗澡或桑-拿,人体内储存的葡萄糖会在洗澡时消耗掉,可导致血糖浓度大幅度下降,同时,酒精也会抑制肝脏的正常活动,阻碍体内葡萄糖存量的恢复。