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广东给力体育器材有限公司
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产品数量：9999 个
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发布时间：2023-04-26
由于使用环境、使用频率不同，室外健身器材与室内健身器材具有完全不同的特点。室内健身器材有专人管理、专人指导，而室外健身器材长年暴露在风吹雨淋的户外环境下，不仅要求设备具有良好的防松动、防水性能，而且还要防盗，对器材表面质量要求也较高，不能出现掉漆、生锈等现象。
健身路径是指在社区、公园等公共场合设置的，供民众健身、娱乐使用的一系列体育器械。
室外健身路径
肥胖人群“健身路径”锻炼方法
肥胖人群“健身路径”锻炼，可达到消耗多余脂肪，重塑健美体型的目的。如我们可以选择室外跑步机、俯卧撑架、蹬力器、仰卧起坐平台、云梯等器械进行组合锻炼。
若没有跑步机，可在“健身路径”周围跑步，若没有俯卧撑架，可在地面进行俯卧撑练习。
漫步机 慢跑或漫步机活动 5分钟
云梯 双手交替前行 2来回×2组
仰卧起坐平台 仰卧起坐 20次×5组
肩周炎人群“健身路径”锻炼方法
肩周炎是中老年人群中较为常见的病症，而随着电脑、手机等现代科技产品的普及，肩周炎患者越来越低龄化。健身路径的锻炼可使粘连在一起的肩关节、肌肉、韧带得以松弛，能改善患者的血液循环，加速局部渗出物的吸收，起到舒经活络、、加速的。锻炼者可以选择漫步机、上肢牵引器、推手器、臂力训练器等器械进行锻炼。
全民健身路径具有占地不多，简单易建，方便群众，老少皆宜等特点，是具有科学性、趣味性、健身性的群众公共体育设施。不仅仅是单纯锻炼，全民健身路径也为社区居民们搭建起一个锻炼和沟通感情的小据点。在健身路径的小广场上，除了进行器械锻炼的居民，街坊四邻还常常相邀打打太拳、跳跳健身舞、常常歌曲、聊聊家长里短...居民们说，因为这里的气氛更好！
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