你的日常学习是否正受这些问题困扰：
学习很刻苦但成绩就是没有提高；
怎么背都记不住，好不记住，过两天又忘；
不会合理的规划学习时间，总是跟不上老师进度；
上课听讲比较吃力，效率不高；
感觉上课都听懂了可做题的时候又不会了；
习惯坐等靠，无法自己独立完成学习；
对某一个学科不感兴趣，严重偏科……
如果你的学习出现了上述一个或多个问题，那就证明你需要提升学习能力了

“我能学 我会学”
青少年学能提升夏令营（暑期特训营）
就是让青少年与优秀者
通过学习力*课程、名校学霸方法分享等科学有效的课程和教学方式
全面提升青少年的学习能力
记忆力、思维力、注意力、阅读力、情绪力、
时间管理能力、自主学习能力……
掌握的学习方法
让青少年有能力学习，学会学习

课程研发团队曾对上百位北大、清华的优秀学子进行深度访谈，发现他们虽然都有着各自不同的成长轨迹和家庭环境，但他们身上具备一个非常**的共同特点：都有着很强大的自主学习能力，都拥有一套适合自己的学习方法，这便是他们能够突破重围，良好于他人的关键所在。如果学习能力欠缺，没有好的学习方法，光有学习热情和动力，再努力也很难取得好成绩，久而久之也会严重打击学习热情和学习动力。
所以，提升学习能力，掌握学习方法，这就是“我能学 我会学”青少年学能提升夏令营（暑期特训营）要解决的问题。

亮点与特色

>> 01 主题明确
“我能学 我会学”的主题将贯彻夏令营全程，8天帮助青少年全面提升学习能力，掌握的学习方法，让他们有能力学习，学会学习。
>> 02 名校名师
由北大等**高校名师**授课，在近距离互动和面对面交流中感受名师风采，使营员开眼界、学方法、提能力、促成长。
>> 03 心理导师
专业心理导师全程陪同，与营员一对一深入沟通交流，发现问题，正向干预，助力成长。
>> 04 学霸**
名秀学子组成的辅导员团队与营员同学同玩同吃同住，浸润式互动教育，榜样的力量激励成长。
>> 05 内容丰富
12堂学能课堂学习+5场名校学霸互动+1次金山岭长城现场挑战教学+1次北京环球影城或嬉水乐园或场馆等场馆体验+每日晨读晨练+日课日志。
>> 06 科学有效
经过多年科学论证、实践检验的*创教育理念，不低于1:8师生配比的专业师资管理团队，*关注和引导每一个营员的进步与成长，**营期活动具有实质的教育成效。
>> 07 系统课程
完善系统的教学课程体系，听、看、说、做、感、悟，*浸润式教育体验，循序渐进地帮助营员全面提升学习能力。
>> 08 增值服务
建立营员成长档案，定期开展回访，通过线上线下、互动等多种形式活动长期持续关注指导青少年的成长。
>> 09 参营福利
赠送价值**3000元的专属福利大礼包（包含：中小学生心理健康测试报告1份、学习力测试报告1份、精美名校周边纪念品1套、北京大学出版社《梦想北大》系列丛书1本、《北大博士的自主学习方法》18讲视频课听课权限）。
>>10 口碑见证
11年夏冬令营运营经验，至今已成功举办十届，始终保持、0事故、。

行程安排

>> Day1：梦想篇 激发梦想
全天：入营报到、营前集训、安全教育
晚上：开营预备、破冰团建
      学能课堂（一）说出梦想
课后作业：制定营期的学习任务
行程收获：
1 打破人际坚冰，彼此迅速相识，建立规则意识，学习安全知识。
2 通过阐述“梦想”，激发营员树立自己的人生梦想，坚定目标。
3 制定营期内学习任务，为整个营期的学习生活打下坚实的基础。
>> Day2：能力篇 学能进阶
上午：开营典礼
      学能课堂（二）元认知能力提升
下午：学能课堂（三）记忆力训练
晚上：学霸互动课：我的有效记忆方法
行程收获：
通过学习力*的的体验式教学课程，名校学霸的经验分享，帮助营员们有效培养元认知能力，拓展对于学习的认知边界，提升记忆力，让学习更。
元认知能力：元认知是知道自身思维过程的知识以及运用这种高水平的知识调节理解、问题解决等认知过程的能力。元认知的发展水平直接制约着个体智力的发展,对学生的学习有着重要影响，因此，教学中对学生进行元认知开发、提高学生的元认知发展水平，对于教会学生学会学习、促进学生智力发展无疑具有重要作用。元认知能力的五个环节：提出问题，做出计划，监控实施，反思，及时补救。
>> Day3：能力篇 学能进阶
上午：学能课堂（四）注意力/专注力训练
下午：学能课堂（五）思维力/理解力训练
晚上：学霸互动课：我的有效学习方法
行程收获：
通过学习力*的体验式教学课程，名校学霸的分享和互动，提升营员们的注意力、专注力、思维力、理解力，为终生学习能力打下良好的基础。
>> Day4：心智篇 逆境成长
全天：学能课堂（六）金山岭长城现场挑战教学
      学能课堂（七）情绪力、抗挫力、意志力
晚上：学霸互动课：我的那些“挑战与坚持”的故事
行程收获：
能够拥有在逆境中坚持不懈的良好心态也是青少年们在学习成长过程中*的重要因素，通过挑战徒步10公里较险长城以及专业导师的引导，让营员们认知自我、挑战自我、突破自我，切身体会通过自身的努力与坚持获得成功的喜悦和成就感，从实践中学会面对压力的调适方法，掌握良好的心态，提高情绪力、抗挫力、意志力，勇面困难，挑战恐惧。
>> Day5：方法篇 学会学习
上午：学能课堂（八）
      自主学习能力培养：时间管理能力、规划能力
下午：学能课堂（九）
      自主学习能力培养：如何预习、复习、听讲
晚上：学霸互动课：我的有效学习方法
课后作业：用自己学到的知识制定一个学习计划表吧。
行程收获：
通过学习力*的体验式课程以及名校学霸分享互动，让营员掌握自主学习能力的几个关键能力，包括时间管理能力、制定目标和计划的能力、规划学习的能力、如何自主复习、预习，如何听讲，如何记笔记等一系列的能力和方法，以全面提升营员们的自主学习能力。
>> Day6：方法篇 事半功倍
上午：学习力课堂（十）北大状元的八大学习技巧
下午：学习力课堂（十一）北大状元的八大学习技巧
晚上：学霸互动课：我的有效学习方法
行程收获：
通过传授北大状元多年理论与自身实战经验总结的学习心得和学习技巧（费曼技巧、学习模式改革、快速阅读法、自我能量管理等），让营员们掌握的学习方法，感悟自己与学霸的差距，坚定努力学习的信心，使其学习达到一个质的提升。
>> Day7：活力篇 放飞自我
全天：畅玩北京环球影城或嬉水乐园、场馆等场馆（上述两个活动根据营员意愿自选其一参加）
晚上：联谊晚会——释放天性放飞梦想
行程收获：
漫步奇幻世界，畅玩**较大环球影城，七大主题园区沉浸体验电影经典IP场景，或畅玩嬉水乐园、场馆等场馆，释放天性，调节身心，放飞自我，加深友谊。联谊晚会是营员们展现自我的平台，锻炼增强自我表现力、创造力，团队协作、才艺展示。
>> Day8：成果篇 重新出发
上午：学习力课堂（十二）学习成果汇报
      闭营典礼 荣耀与蜕变 下午：离营 逐梦未来 扬帆起航
行程收获：
在导师引导下，学会如何将自身的所学所感，持续作用于未来的学习与成长过程中。带上满满的收获，**蜕变，梦想启航。
>> 每日日课
早晨：晨读晨练 养成良好作息习惯
下午：体能训练 强身健体 锻炼体魄
晚上：学习实践 巩固学习成果、梳理笔记等
入营时营员可携带新学期的语、数、外课本或者暑作业等学习资料，由学霸辅导员协助完成学习课程的实际落地。
注：行程安排受天气、交通、、政策等不可抗力因素影响，如无法按计划执行，组委会保留调整活动顺序和调换个别项目的权利，保证活动内容总量不变。

经过8天系统科学的课程和活动
全面提升学习能力
掌握学习方法
让青少年有能力学习、学会学习
与优秀者
掌握受益终生的核心竞争力
创建美好未来

报名须知

适应年龄
◉ 年满10-17岁身心健康的中小学生均可报名。
◉ 每期每营小学、初中、高中各限招40人
◉ 按小学生、初中生、高中生分组管理营期安排
**期：2023年7月23日-7月30日
*二期：2023年8月13日-8月20日费用说明
◉ 参营费用：11800元/人（原价19800元/人）
◉ 费用包含：
行程期间的师资、食宿、场地、门票、营期内当地交通，营服、本、笔、学习手册等学习资料，参营书、服务管理等所有费用。
◉ 费用不含：
往返营地的大交通费用、个人消费。
营地位置
北京朝阳社区学院（若因不可抗力因素调整营地，会在开营前另行通知）

优势与特色

>>科学的理念
经过多年科学论证、实践检验的*创教育理念贯彻行程始终，所有课程紧紧围绕学习能力、学习方法的激发、培养和训练展开，让整个行程具有实质的教育意义和成果，让营员们得到真正的收获和成长。
>>经过实践检验的课程内容
课程都是经过科学论证实践检验的有效方法,在专业教育导师团队的**下，让青少年在的学习氛围中提升记忆力、注意力、思维力以及掌握的学习方法，从此愿学、能学、会学，开启坚定的学习之路，掌握决胜未来的个人核心竞争力。
>>强大的导师团队
北京**高校**的名校导师，学习力提升、心理导师，学霸导师，营地导师等组成的强大导师团队，全方面地**、关注每一个青少年的进步与成长。
>>高标准*的**措施
不低于1:8的师生配比，名秀学子组成的辅导员团队与青少年们同学同玩同吃同住，浸润式互动教育，榜样的力量激励成长；在实战经验丰富的高素质管理团队带领下，导师、辅导员、安全员、医护人员等全程保驾**，完备有效的安全**措施以及高标准的后勤**服务，让每一个青少年在安全的环境保护中得到较好的收获和体验。
>>高品质的增值服务
营期结束后，我们将定期开展回访，通过邀请优秀学子、家庭教育、心理学等各领域的*开展线上线下讲座、互动活动等多种形式，长期持续关注指导青少年们的成长。

导师团队

注：以上授课师资可能会根据营期安排临时进行微调，若调换保证师资水平与原师资同级，**授课质量不受影响。

服务与**

♡ 八大服务标准
◉ 住宿安全 舒适卫生：夏令营*营地，全封闭化管理。
◉ 营养配餐 可口卫生：符合饮食安全营养标准，荤素、水果，营养搭配。
◉ 豪华大巴 安全出行：正规豪华空调大巴出行，安全又安心。
◉ 全程** 全程**：经验丰富的专业管理团队，确保夏令营的安全与目标实现。督导老师、安全员、医护人员全程陪同，细心呵护，全程**。
◉ 实时播报 家长放心：全程实时在线播报活动情况，让家长足不出门一同感受孩子的成长过程。
◉ 学霸陪同 润物无声：北京、沪杭等院秀大学生全程陪同，同吃同住，同学同游，分享丰富的知识，交流学习经验，传授自我管理秘籍。
◉ 一站服务 全面负责：衣、食、住、行、游、学全程一站式贴心服务，全面负责。
◉ 励志珍藏 梦想相随：营服、纪念品、成长手册、结营证书，记录成长历程，励志未来！
♡ 八项安全**